Quali sono i livelli normali di colesterolo LDL e HDL?

Se hai più di 40 anni, la maggior parte dei professionisti sanitari raccomandano che si ottiene un esame fisico annuale che include un "profilo lipidico del sangue" per determinare il rischio per il cuore malattia. Profilo lipidico includono tipicamente le misure per il colesterolo totale, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) e trigliceridi. Le quattro prove interpretati insieme potranno contribuire a determinare il rischio relativo per la malattia di cuore. Colesterolo totale

Il colesterolo è una sostanza grassa o "ceroso-like" che circola attraverso il flusso sanguigno. E, mentre il colesterolo ha molte funzioni importanti come la manutenzione delle cellule e la produzione di ormoni, troppo di esso può contribuire a colesterolo disease.Total cuore è composta da diversi tipi di colesterolo e il numero di per sé non è importante quanto i suoi singoli componenti. L'American Heart Association raccomanda livelli di colesterolo totale inferiori a 200 mg /dl. Altre organizzazioni raccomandano livelli ancora più bassi --- sotto 185 livelli mg /dl.Cholesterol tra 200 e 239 mg /dl si mette a rischio borderline per la malattia cardiaca. Livelli superiori a 240 mg /dl si mette ad alto rischio di malattie cardiache.
Lipoproteine ​​a bassa densità

lipoproteine ​​a bassa densità (LDL chiamato anche) sono spesso indicati come tipo "cattivo" di colesterolo. LDL colesterolo circola nel flusso sanguigno e si accumula all'interno delle pareti arteriose, dove si calcifica come placca e provoca aterosclerosi, o restringimento delle arterie. Quando il diametro interno delle pareti arteriose restringe o diventare occlusa, il flusso di sangue al cuore può causare un attacco cardiaco. La stessa cosa che si verificano nelle arterie che forniscono sangue al cervello può causare un stroke.The American Heart Association categorizza il rischio di malattie di cuore sulla base dei seguenti livelli di LDL. Meno di 100 mg /dL è considerato ottimale e fino a 129 mg /dL è vicino ottimale. Borderline gamme alte LDL 130-159 mg /dl e di 160-189 mg /dL è considerato alto. Sopra tale livello è classificato come molto alto.

Density Lipoproteine ​​

lipoproteine ​​ad alta densità alta (HDL) sono classificati come il buon tipo di colesterolo. HDL è pensato per offrire un valore protettivo contro le malattie cardiache e può essere sollevata da un regolare esercizio fisico aerobico, smettere di fumare e di certi livelli sources.HDL alimentari di sotto di 40 mg /dl per gli uomini e 50 mg /dl per le donne si pensa di mettere a rischio superiore alla media per le malattie cardiache. Gli individui che regolarmente esercizio fisico può raggiungere valori di HDL superiore a 60, abbassando il loro rischio relativo per la malattia coronarica.
Trigliceridi

un'altra forma di grassi nel sangue sono "trigliceridi", e mentre essi non rappresentano un indicatore specifico di contrarre la malattia di cuore, sono spesso associati ad altri fattori di rischio come il colesterolo HDL e LDL. In genere, le persone con alti livelli di trigliceridi hanno anche elevato di colesterolo totale, LDL e bassi livelli di trigliceridi HDL.Typical sono associati con il seguente rischio di malattie cardiache. Meno di 150 mg /dL è considerato normale, mentre 200-499 mg /dL è considerato alto. Tra le gamme è considerato borderline.
I rapporti tra i livelli di colesterolo

Il rapporto tra i vari livelli di colesterolo è, in alcuni ambienti, più importante del colesterolo individuale numeri stessi. Alcuni ritengono che l'LDL a HDL offre una migliore visione d'insieme del proprio rischio relativo di malattie cardiache rispetto a qualsiasi valore di uno. La maggior parte saranno d'accordo, tuttavia, che l'abbassamento del livello di colesterolo LDL è una delle cose più importanti che potete fare per ridurre il rischio di approcci disease.Various cardiaca comprendono dividendo il colesterolo totale del colesterolo HDL. I valori ottimali dovrebbero essere inferiore four.Another approccio è di dividere il LDL dal livello di HDL. Questo è stato abbracciato da molti come un modo più preciso per la stima di un rischio per la malattia cardiaca. I livelli di rischio sono sono i seguenti: colesterolo LDL /HDL basso rischio: 3.3 a 4.4LDL/HDL rapporto rischio medio: 4.4 a 7.1LDL/HDL rapporto rischio moderato: 7.1 rapporto 11.0LDL/HDL alto rischio: 11.0 e fino