Dieta per herpes zoster virus

herpes zoster è un virus herpes che causa una eruzione cutanea sul viso o corpo. Questo virus rimane dormiente nel midollo spinale e gangli nervosi. Può apparire, a causa di un sistema immunitario compromesso o dall'età. Ci sono alcuni alimenti che può mangiare che ridurrà le scandole fiammate e farti tornare a sentirsi di nuovo in salute. Per saperne di più su una dieta di herpes zoster che andrà a beneficio vostro sistema immunitario. Lisina

lisina può essere trovato in alimenti o preso come un supplemento. Questo amminoacido può rallentare o ridurre la crescita del virus. E 'anche in grado di ridurre l'intensità di fiammate, aiuto nella guarigione e di sopprimere i focolai. È possibile incorporare i cibi con lisina da mangiare pesce, legumi, formaggi, latticini e pollo. Se si prende la lisina come integratore, assumere più di 1250 mg al giorno. Lisina funziona bene anche con gli alimenti che contengono zinco e vitamina C. Coppia ricchi di lisina alimenti con agrumi, mango, fichi, agnello, aragosta, tacchino e vongole.
Arginina

Il semi-essenziale aminoacido arginina può favorire focolai scandole. Il virus dell'herpes deve avere arginina nel corpo per essere in grado di replicarsi e causare eruzioni cutanee. Assicurati che il tuo multivitaminico non contiene arginina. Inoltre, evitare i cibi ricchi di arginina come noci, cioccolato, frumento integrale, pane bianco, avena e lievito di birra. Prevenire le scandole di diventare attivo prendendo arginina dalla vostra dieta.
Vitamine B-6 e B-12

Vitamina B-6 contribuisce a sostenere il sistema immunitario e la guarigione. Prendere un supplemento di B-6 tre volte al giorno o di incorporare nelle vostre dieta alimenti come banane, patate dolci e patate. Inoltre, prendere B-12, perché aiuta nelle funzioni nervose. I nervi necessitano B-15 per creare una guaina protettiva di mielina che avvolge i nervi per isolamento. L'Istituto Superiore di Sanità raccomanda di ottenere la vitamina B-12 con vongole, fegato, trote, cereali, tonno, latte e yogurt. Mangiare una dieta sana che non solo previene herpes zoster, ma supporta anche il sistema immunitario.