Come fare palpitare il cuore

palpitazioni cardiache possono essere causati da una serie di fattori biologici o ambientali, o anche per nessuna ragione al mondo. Molte persone, infatti, avvertono palpitazioni cardiache senza accorgersi affatto. Tuttavia, la maggior parte delle palpitazioni cardiache sono caratterizzati dalla sensazione che il tuo cuore batte forte, anche se non si può essere fare qualsiasi esercizio fisico a tutti. Spesso, palpitazioni cardiache non sono motivo di allarme e può essere causato dai farmaci, prodotti o attività elencati in questo articolo. Tuttavia, possono anche essere il segno di una condizione grave e si dovrebbe contattare il proprio medico in caso di anomalie. Cose che ti serviranno
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Cose da sapere
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non prendono stimolanti. Alcuni farmaci, stimolanti a base di erbe o droghe di strada sono classificati come stimolanti. Ti danno energia o alleviare il dolore, e nel processo di aumentare la frequenza cardiaca, che può causare palpitazioni. Questi includono le bevande contenenti caffeina, come bibite e bevande energetiche, caffè, tè, farmaci illegali strada; alcuni farmaci e diverse marche di pillole dimagranti commerciali. Se si inizia a sentire palpitazioni cardiache dopo l'ingestione di queste o simili prodotti, smettete immediatamente di prenderlo e se le palpitazioni non desistere, consultare il medico.
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Esercizio. Esercizio aerobico ad alta energia può causare palpitazioni cardiache. Palpitazioni cardiache si verificano spesso quando si esercita ad un livello che ti fa superare la frequenza cardiaca. Le palpitazioni sono segnali del vostro corpo che ha bisogno di un periodo di riposo. Per fermare queste palpitazioni, limitare le attività fisiche a quelle che permettono la frequenza cardiaca di rimanere nella sua zona di riferimento.
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Una serie di altri fattori che possono causare palpitazioni cardiache. La disidratazione e la malnutrizione causano spesso il cuore a battere più velocemente del normale. Alcool, decongestionanti e inalatori per l'asma sono stati anche noto per causare palpitazioni cardiache. Se non siete sicuri della causa ambientale del tuo cuore palpitazioni, leggere le etichette su tutti i nuovi prodotti che hai ingerito.
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Identificare palpitazioni cardiache pericolose. Se i vostri palpitazioni sono accompagnate da mancanza di respiro, dolori al petto, sudorazione eccessiva, capogiri, sensazione di testa vuota o si perde la coscienza, chiamare il 911.