Arteria riduzione di placca

Ogni anno, oltre un milione di adulti con diagnosi di malattia di cuore. La metà di questi subirà un attacco cardiaco, in gran parte causata da malattia coronarica, o l'accumulo di placca all'interno dei vasi sanguigni che forniscono sangue al cuore. La buona notizia è che ci sono un certo numero di modi efficaci per ridurre la quantità di placca dentro le arterie. Questi includono la dieta, esercizio fisico e farmaci. Come placca si accumula all'interno delle arterie

malattia cardiaca inizia già alla fine degli anni dell'adolescenza e, a seconda della dieta e stile di vita, continua a progredire fino alla mezza età. Vita sedentaria e una dieta ricca di grassi saturi e colesterolo accelerano la formazione di placche all'interno delle arterie. Arterie delle gambe sono frequentemente colpiti. Malattia delle arterie periferiche, o PAD, si verifica quando le arterie che forniscono sangue alla periferia diventano occlusi. Quando le arterie che forniscono sangue al cervello sono occluse, può verificarsi un ictus.

Il principale colpevole è il colesterolo dietetico. Le persone che mangiano cibi ricchi di grassi saturi e di colesterolo si accumulano colesterolo all'interno delle loro arterie che si indurisce e calcifica. La pressione alta può esacerbare questa condizione ferendo l'interno delle arterie, causando sottili crepe o fessure nella placca, provocando l'accumulo di piastrine, restringendo ulteriormente la dimensione interna dei vasi sanguigni. Alla fine, le arterie diventano completamente occlusa, causando un attacco di cuore, complicanza correlata ictus o altro.
Ridurre la placca con dieta ed esercizio fisico

Dieta ed esercizio fisico hanno dimostrato per ridurre significativamente l'accumulo di colesterolo all'interno delle arterie. Quelli a rischio di malattie cardiache dovrebbe mangiare una dieta ricca di frutta, verdura, pane di grano intero, fibre e pesci di acqua fredda come il salmone,.

Esercizio aerobico quotidiano trota o sgombri con grandi gruppi muscolari che è sostenuto per 20 minuti o più può aiutare a gestire i lipidi nel sangue. Esercizio è stato indicato per abbassare lipoproteine ​​a bassa densità (il tipo di colesterolo cattivo) e aumentare lipoproteine ​​ad alta densità (il buon tipo di colesterolo). Colesterolo HDL trasporta il colesterolo LDL, impedendo l'accumulo di placca all'interno delle arterie. Esercizio ha il vantaggio di ridurre la pressione sanguigna e ridurre il grasso corporeo -. Due fattori di rischio associati a malattie cardiache | Photos.com farmaci e integratori per ridurre la placca

C'è stato anche un po 'di progressi nello sviluppo di farmaci e integratori che riducono o si dissolvono placche all'interno delle arterie. Assunzione di 1.500 a 2.000 mg di integratori di olio di pesce come omega-3 acidi grassi rallenta la progressione di accumulo di placca all'interno delle arterie. Aglio, vitamina E, vitamina K e di enzimi chiamati fibrinolitici hanno avuto un certo successo con la dissoluzione della placca e ridurre la quantità di infiammazione all'interno delle arterie.

Qualche notizia interessante è anche emerso per quanto riguarda un nuovo farmaco chiamato ApoA-I Milano /fosfolipidi . Uno studio del 2003 pubblicato nel Journal of American Medical Association ha dimostrato che i pazienti affetti da malattia coronarica sperimentato un miglioramento significativo nella riduzione della placca dopo aver ricevuto l'infusione di ApoA-1 per cinque settimane.