Come trattare con bruciore di stomaco durante la gravidanza

La sofferenza di bruciore di stomaco durante la gravidanza può essere particolarmente cercando, tanto più che la gravidanza continua. Bruciore di stomaco può essere estremamente frustrante durante la stagione calda o tiepida, causando una maggiore disagio generale. Mentre il bruciore di stomaco può risultare scomodo per le mamme in attesa, non danneggiare il bambino. Molte donne soffrono di attacchi di bruciore di stomaco durante il corso di tutta la sua gravidanza, ma lievi cambiamenti nella dieta, abitudini di vita e di manutenzione preventiva possono offrire qualche sollievo. Affrontare il disagio di bruciore di stomaco può essere realizzato seguendo alcune semplici linee guida e suggerimenti. Cose che ti serviranno
cuscini extra
antiacidi Over-the-counter, se approvato dal medico
Show More Istruzioni
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Capire che il bruciore di stomaco durante la gravidanza è più spesso causata da un riflusso di acido dallo stomaco nell'esofago, il tubo che collega la bocca allo stomaco. Aperture muscolari della parte superiore dello stomaco che normalmente sono fermo e stretto spesso allentano come ormoni ed i cambiamenti causati dalla crescita del feto interferiscono con le normali funzioni digestive. Mangiare piccoli pasti frequenti possono aiutare ad alleviare la quantità di acido di essere sbattuto in su dallo stomaco. Rallentando mentre si mangia può anche contribuire a ridurre i sintomi.
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Sappiate che il bruciore di stomaco occasionale durante la gravidanza può essere causata da mangiare cibi piccanti, fritti o ricchi, evitando loro è raccomandato.


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Evitare di bere molti liquidi mentre si mangia i pasti. Liquidi in eccesso a mamme in attesa possono causare l'aumento di reflusso acido che porta a bruciore di stomaco.
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evitare di sdraiarsi o reclinabili dopo aver mangiato.
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Durante il sonno o sonnecchiare, posto un cuscino dietro la zona delle spalle e della testa per mantenere gli acidi di salire nella zona del torace.