Come alleviare bruciore di stomaco con Raw succo di verdura

Bruciore di stomaco, spesso collegato con reflusso acido, può essere scomodo al punto di debilitazione. Ci sono molti modi pensati per eliminare il reflusso acido, come ad esempio evitare caffeina, alcol, cibi piccanti, zuccheri e mangiare a tarda notte, ma nessuno di loro è una cura definitiva. Mentre si consiglia di eliminare gli alimenti dalla vostra dieta per vedere cosa funziona per il vostro corpo, si potrebbe anche voler dare succo di verdura cruda una prova. Le verdure sono alcaline e non aumentano l'acidità di stomaco, come molti cibi volontà. Bere un bicchiere di succo di verdura fresca al giorno per ridurre il bruciore di stomaco. Cose che ti serviranno
Juicer pagina 1/2 tazza di cavolo pagina 1/2 tazza di broccoli dirige
2 gambi di sedano (comprese le foglie) per 4 grandi carote pagina 1 pollice fetta di radice di zenzero fresco
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Tagliato le verdure in porzioni abbastanza piccolo da entrare nel vostro spremiagrumi.
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Stick il cavolo , broccoli, sedano, carote e zenzero in spremiagrumi, uno alla volta. Mentre il cavolo, broccoli e sedano sono tutte le verdure molto alcalini che bilanciare il vostro acido dello stomaco e contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco, le carote saranno addolcire la bevanda. Cavolo aiuta a guarire le ulcere e zenzero elimina gas.
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Bere il succo di verdura cruda immediatamente dopo la spremitura. Bere un bicchiere di succo di verdura cruda tutti i giorni, oltre a mantenere le verdure come una grande parte della vostra dieta quotidiana normale.