Gli alimenti che causano bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco può verificarsi dopo un pasto di grandi dimensioni o quando mangiare cibi piccanti, acidi o grassi. Bruciore di stomaco che si verifica spesso potrebbe essere un sintomo di un problema più grave medica chiamata malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Causato da un muscolo indebolito o malfunzionamento che permette l'acidità di stomaco per eseguire in esofago, uno dei principali sintomi di GERD è il bruciore di stomaco. Ci sono molti alimenti che possono scatenare il bruciore di stomaco. Tipi

pasti di grandi dimensioni che contengono cibi con molti grassi, cibi fritti, cibi ricchi di acido, e un sacco di spezie possono innescare il bruciore di stomaco. Chili provoca bruciori di stomaco non solo per le spezie piccanti, ma per l'hamburger che è ad alto contenuto di grassi e i pomodori che contengono un sacco di acido. Se si soffre di bruciore di stomaco, è necessario notare che cosa alimenti causano le fiammate, ed evitare quei cibi.
Identificazione

Ci sono molte bevande che causano bruciore di stomaco. Il latte intero ha un sacco di grasso, e dovrebbe essere sostituito con latte magro o scremato. L'alcol provoca acidità di stomaco in eccesso per forma, e rilassa il muscolo che dovrebbe evitare che l'acido di eseguire il backup in esofago. Gassate e bevande contenenti caffeina, succhi di agrumi, come arancia e succo di pompelmo, e le bevande acide come il succo di pomodoro anche causare acidità di stomaco per formare, e dovrebbero essere evitati.
Funzione

Frutti che sono ad alto contenuto di acido, come limoni, arance, ananas e pompelmo devono essere evitati. Prevenire il bruciore di stomaco evitando pomodori e alimenti a base di pomodori, come sugo per spaghetti, lasagne, ravioli, pizza e gulasch. Questi alimenti causano lo stomaco a produrre così tanto acido che può rifluire nell'esofago. Se non mangiate cibi acidi, mangiare una piccola quantità, bere molta acqua per neutralizzare l'acido, e fare una passeggiata dopo aver mangiato in modo gravità può mantenere l'acido nello stomaco.
Fraintendimenti

Anche se è spesso suggerito che la gomma da masticare può alleviare il bruciore di stomaco, assicurarsi che la gomma non contiene menta piperita. Menta piperita può aumentare i sintomi di bruciore di stomaco, in qualsiasi forma, tra cui gomme, mentine, caramelle o tè. Anche i rimedi a base di erbe progettato per calmare lo stomaco può causare dolore da bruciore di stomaco a divampare se contengono menta piperita.
Considerazioni

One buonista cibo che offre molti benefici per la salute Non è pensato per coloro che soffrono di bruciore di stomaco. Cioccolato può causare un sacco di disagio, anche perché contiene un sacco di caffeina - e caffeina dovrebbe essere evitato da coloro con bruciore di stomaco - ma anche per l'alto contenuto di grassi. Se si deve avere quel pezzo di cioccolato, fanno solo un assaggio di cioccolato fondente, e bere molta acqua prima e dopo si mangia.