Come prevenire Esofago di Barrett

esofago di Barrett è una complicazione che deriva dalla malattia a lungo termine di reflusso acido. Reflusso acido si verifica quando lo stomaco rigurgita acido nell'esofago. Esofago di Barrett accadrà quando la struttura delle cellule e colore dell'esofago cambia a causa di esposizione al acidità di stomaco. I sintomi associati a questa condizione includono difficoltà di deglutizione, perdita di peso e di sangue nelle feci o vomito. È possibile impedire esofago di Barrett controllando la quantità di acido che entra nell'esofago. Istruzioni
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prendere il farmaco reflusso acido, come indicato dal medico. Si può essere consigliato di usare antiacidi, come Tums e Mylanta o essere prescritto un bloccante H2, come Zantac e Pepcid. Inibitori della pompa protonica controllano anche la produzione di acido e comprendono Protonix, Prevacid e Nexium.
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Perdere peso se si è in sovrappeso. Se è pesante, si sta mettendo più pressione sul vostro stomaco e costringendo l'acido nell'esofago. Chiedete al vostro medico di un programma di dieta ed esercizio fisico che può aiutare a cadere il peso.
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Salta i pasti pesanti. Potrai produrre meno acido dello stomaco, se si evita di mangiare un sacco di cibo a ogni pasto. Invece mangiare pasti più piccoli e più frequenti nel corso della giornata.
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Indossare abbigliamento comodo. Si dovrebbe evitare di mettere pressione sulla zona addominale stando lontano da pantaloni attillati o cinture.
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Regolare le vostre abitudini di sonno. Molti individui con sintomi di reflusso esperienza nelle ore notturne, quando essi stabilite per la sera. Evitare di mangiare troppo vicino al momento di coricarsi e di tempo il vostro ultimo pasto almeno due ore prima che si prevede di andare a dormire. Si dovrebbe anche stare in un angolo per contribuire a mantenere l'acidità di stomaco a bada quando si va a letto. È possibile inserire un cuneo sotto di voi per raggiungere questo risultato.
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Conoscere i cibi che scatenano i sintomi di reflusso. Ci sono alcuni alimenti che più probabilmente aggravare il bruciore di stomaco di una persona. Questo include antipasti piccanti, bevande contenenti caffeina, alcool, cioccolato e aglio.