Naturale Heartburn Remedy

Bruciore di stomaco colpisce fino al 20 per cento della popolazione almeno una volta o più a settimana. Molte persone soffrono di rado e non richiedono trattamento. Per alcuni, però, bruciore di stomaco è accompagnato da forti dolori al petto, rigurgito di ciò che hanno mangiato o bevuto, e un sapore amaro lasciato in bocca. Un viaggio al medico o farmacia può essere in ordine, ma ci sono molti rimedi naturali bruciori di stomaco che possono essere utilizzati prima. Succo di Aloe Vera

Succo di aloe vera è un rimedio naturale bruciore di stomaco che ha la capacità di lenire un esofago che è stato irritato da bruciore di stomaco. Estratto di Aloe vera può essere trovato in pillole o gel forme nella maggior parte farmacie e negozi di prodotti naturali. Dovrebbe essere preso 20 minuti prima di un pasto è mangiato per la massima efficacia.
Slippery Elm

Slippery Elm è un rimedio naturale per il bruciore di stomaco, e viene utilizzato anche in molti pastiglie per la gola mal di trovare nella sezione erbe della farmacia. Olmo viene dalla corteccia interna di olmo sdrucciolevole e contiene un ingrediente chiamato mucillagine. Questo è un ingrediente gelatinosa che si gonfia quando viene miscelato con acqua, e sarà cappotto l'esofago infiammato, riducendo l'irritazione di bruciore di stomaco.
Marshmallow

Il marshmallow a base di erbe, Althaea officinalis, contiene anche mucillagine, che lo rende un altro rimedio naturale per il bruciore di stomaco. Marshmallow radice tè a volte è raccomandato da erboristi, e può essere fatta con un cucchiaio di radice di altea secca e acqua bollente. Bere tre tazze di questo tè al giorno è consigliato per chi soffre di bruciore di stomaco frequente.

Marshmallow non deve essere utilizzato da coloro che hanno il diabete, in stato di gravidanza o di allattamento.

Altri suggerimenti

Coloro che fumano sono in realtà indebolendo lo sfintere esofageo inferiore inalando la nicotina nelle sigarette. Smettere di fumare o tagli il più possibile può aiutare chi soffre di bruciore di stomaco.

Alimenti che possono causare bruciori di stomaco più di altri dovrebbe essere evitato pure, compreso il cioccolato, agrumi, pomodori, aceto, caffè e piccante alimenti. Molti alcoli possono causare bruciori di stomaco, soprattutto quelli che contengono frutta o aromi di agrumi. Tenere un diario di ciò che si mangia e ciò che in seguito provoca bruciori di stomaco può aiutare a identificare un problema alimentare.

Lo stress può anche aggravare il bruciore di stomaco, secondo il National Heartburn Alliance. Quelli con alti livelli di stress dovrebbero adoperarsi per ridurre il loro stress con i farmaci, lo yoga o un'altra forma di alleviare lo stress.