Genuine Home rimedi per curare Gas, indigestione e bruciore di stomaco

Ognuno ha sperimentato i disagi e l'imbarazzo di indigestione, bruciore di stomaco e del gas ad un certo punto. Stile di vita frenetico aggravano il problema. Il rapido ritmo di corsa da un posto all'altro, mentre ingurgitare pasti e indulgere in fast food o insalubri è troppo spesso il colpevole. Ci sono molti rimedi domestici per aiutare con queste malattie. Stile di vita

indigestione, flatulenza e bruciore di stomaco può essere minimizzata facendo alcuni cambiamenti di stile di vita.

Le persone che soffrono di questi problemi dovrebbero evitare di mangiare troppo o troppo veloce. Aria di ingestione quando si gulp vostri pasti o bevande. Evitare di mangiare cibi piccanti, acidi grassi o troppo spesso, e non mangiare per tre ore prima di andare a letto.

Evitare overindulging in alcool, bere bevande gassate o mangiare mentre sottolineato, dal momento che tutti questi possono solo peggiorare . problemi

semplici modifiche come ad esempio indossare indumenti larghi possono prevenire indigestione, e altri disturbi di stomaco

Smettere di fumare e perdere peso se necessario,. sia di questi sarà ridurre al minimo il vostro stomaco disturbi e ti fanno sentire meglio in generale.
Heartburn

Papaya contiene un enzima chiamato papaina, che aiuta la digestione. Sebbene papaia può essere difficile da trovare in alcuni periodi dell'anno, papaia essiccata è disponibile tutto l'anno, ma deve essere consumato in piccole quantità grazie al suo alto contenuto di zucchero.

Aceto di sidro di mele è utile per alleviare il bruciore di stomaco con la sua capacità di neutralizzare gli acidi dello stomaco.

Mangiare un grammo di mandorle, con la loro alta concentrazione di olio, è utile con i sintomi di bruciore di stomaco.
Indigestione

Un modo per evitare indigestione è quello di bere 1 cucchiaino di succo di limone o aceto, in un bicchiere d'acqua, 20 o 30 minuti prima di mangiare.

Bere tè alle erbe è un buon rimedio a casa per indigestione, soprattutto camomilla e sapori di menta.

Bere parti uguali di miele e limone può aiutare la digestione e aiuta ad alleviare i disagi di stomaco.

Prendete mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio dissolta in 8 once di acqua per sbarazzarsi di indigestione. Non utilizzare più di una volta alla settimana, come l'uso prolungato può essere dura sul vostro sistema digestivo.
Gas

zenzero è stato utilizzato per migliaia di anni come digestivo aiuto. Bere tè allo zenzero, zenzero mangiare caramelle o semplicemente masticare zenzero crudo è utile per il gas e gonfiore.

Cumino contiene timolo, che stimola il fegato a produrre enzimi e bile al pancreas. Questa azione stimola la digestione ed è efficace nel ridurre la flatulenza.

Angostura è un aroma usato per fare molte bevande alcoliche. È anche efficace nel trattamento di dolori di stomaco e di gas. Mettete alcune gocce di angostura in una tazza di acqua per evitare gas. Anche può essere aggiunto ad altre bevande come succhi di frutta o tè.

Evitando cibi come noci, cavoli di Bruxelles, cavoli, fagioli e cipolle possono diminuire la frequenza di gas.
Attenzione

disturbi di stomaco dovrebbero essere presi sul serio se influenzano il vostro stile di vita spesso. Consultare il medico se si scopre di avere bruciore di stomaco o indigestione più di due volte a settimana. Questi problemi e gas frequente potrebbe essere un sintomo di un problema più serio, come la sindrome dell'intestino irritabile, infezioni della cistifellea, allergie alimentari o anche alcuni tipi di tumori.