Cure per la casa per il reflusso acido

A volte il sollievo reflusso acido che si desidera può essere trovato nella vostra cucina. La Mayo Clinic descrive reflusso acido come "il reflusso di acido gastrico nell'esofago" causata da bassi livelli di acido nello stomaco. Alcuni alimenti come frutta, liquidi, e le erbe ripristinare l'equilibrio del pH e migliorare la digestione per alleviare il reflusso acido. Aceto di mele

Anche se l'aceto di sidro di mele è acida, ha la capacità di cambiare i livelli di pH a diventare più alcalino, secondo rimedi domestici web. Ci sono diversi modi per prendere l'aceto di sidro di mele, come la deglutizione direttamente 2-3 cucchiai. Oppure si può aggiungere 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele per un 8 once bicchiere d'acqua o di acqua calda per il tè. Se si verificano spesso reflusso acido, cospargere 1 cucchiaio. sopra il vostro cibo, soprattutto in insalata o verdure.
Mele & Papaya

Mele e papaia hanno enzimi digestivi che accelerano il processo digestivo. Mangiare sia una mela o papaya durante il pasto per prevenire il reflusso acido. Sorseggiando succo di mela fresco dopo un pasto fornisce anche sollievo.
Mandorle

mangiare un paio di mandorle crude prima o dopo i pasti. Masticare lentamente mandorle per migliorare la digestione e alleviare il reflusso acido. Secondo la guarigione naturale della Natura, il reflusso acido dovrebbe essere andato in circa 10 minuti.
Aglio

Prendendo l'aglio regolarmente può aiutare a prevenire il reflusso acido. Guarigione Naturale della Natura raccomanda masticare uno o due spicchi d'aglio fresco ogni giorno per alleviare i sintomi di reflusso acido.
Tisane

Utilizzare le seguenti erbe per fare tisane per trattare indigestione : camomilla, spirea, e marshmallow. Camomilla tè dovrebbe essere presa ad una temperatura moderata. Regina dei prati e marshmallow sono anti-infiammatori naturali. Curare disturbi quotidiani il modo naturale suggerisce che unisce regina dei prati e marshmallow di una miscela di tè alle erbe che lenire l'apparato digerente. Quando si utilizzano liquidi per il trattamento del reflusso acido assicuratevi sorso. Non bere in fretta.
Altri suggerimenti

Alcuni cambiamenti nella dieta e come si mangia può aiutare a prevenire il reflusso acido, pure. Secondo Cure naturali e medicinali, mangiare più piccoli pasti durante la giornata, piuttosto che tre pasti abbondanti. Non mangiare in fretta. Invece masticare il cibo lentamente. E 'anche comune per molte persone a voler stabilire dopo aver mangiato, ma cercano di resistere a questa tentazione. Anziché consentire tra i 45 minuti e un'ora dopo aver mangiato prima di stabilire. Bere più acqua. Ridurre il consumo di caffè e alcol. Limitare il caffè al giorno per circa due tazze al giorno.