Ragioni e sintomi di disidratazione

Secondo la Mayo Clinic, i set di disidratazione a quando si perde più liquidi di quanto si sta prendendo dentro disidratazione possono verificarsi gradualmente, e la maggior parte delle volte si può non essere a conoscenza del potenziale pericolo finché non si è molto malato . Una persona leggermente disidratato può reintegrare i liquidi in casa prima di sintomi gravi impostati dentro Ma se si attende troppo a lungo, un viaggio verso l'ospedale sarà essenziale. Sintomi

disidratazione lieve si farà conoscere attraverso mal di testa, vertigini, affaticamento, secchezza della bocca e la sete. Molte persone credono che se non hanno sete, non sono disidratati. Questo è un presupposto falso e pericoloso, perché la disidratazione inizierà a impostare in tempo prima che la sete fa.

Disidratazione grave, che la Mayo Clinic categorizza come un'emergenza medica, causerà estrema bocca stanchezza e asciutta, poco o niente la minzione , mancanza di sudorazione, irritabilità, pelle raggrinzita, pressione bassa, febbre, nausea, vomito, diarrea e nei casi più gravi, allucinazioni e incoscienza. Se un paziente presenta uno di questi sintomi, essi devono essere fornite cure mediche immediate.
Cause e fattori di rischio

Disidratazione ha diverse cause, molti dei quali sono anche sintomi . Ad esempio, se si ammalano, eseguire una febbre e cominciare vomitare o avere diarrea, si perde più liquidi di quanto si sta guadagnando e si diventa disidratato. Sarà quindi continua a eseguire la febbre e iniziare il vomito a causa della disidratazione.

Ogni volta che si è malati o si sta esercitando o sudare più del solito, si è ad un maggiore rischio di disidratazione. Questo perché più si suda ed eliminare dal vostro corpo, meno fluido vi è rimasto. Non stando ben idratati quando si è a rischio, si potrebbe essere in grave pericolo.

I bambini e gli anziani sono a rischio molto elevato per la disidratazione così semplicemente perché non sono a conoscenza o non sono in grado di ricostituire i loro stessi corpi. Un infermiere o un genitore attento è essenziale quando allontanare la disidratazione in questi individui.
Ulteriori complicazioni

La disidratazione può causare malattie gravi e possibile morte se non curata adeguatamente e rapidamente. Shock, colpo di calore, convulsioni, insufficienza renale, gonfiore del cervello e coma sono tutti i risultati di disidratazione lasciati troppo a lungo. Tutti possono causare danni cerebrali o la morte se non trattata.
Trattamento

In un caso delicato, la disidratazione può essere trattata a casa con il riposo e la sostituzione dei liquidi persi fino l'urina è chiara e coerente. Tuttavia, se una persona è gravemente disidratata, avranno bisogno di cure mediche. Per la maggior parte delle persone, soprattutto i bambini, i medici possono utilizzare una soluzione di reidratazione orale. Queste soluzioni sono un mix di sale e acqua per aiutare a sostituire gli elettroliti persi e fluidi. Essi di solito contengono glucosio o altro carboidrato per assistere l'assorbimento nel tratto digestivo. Bere bevande sportive può aiutare a sostituire gli elettroliti persi, qualcosa di semplice acqua non fa.

Nei casi più gravi, i sali e liquidi possono essere somministrati per via endovenosa. Questo è il modo più veloce per ricostituire il corpo con elementi essenziali e viene utilizzato solo in uno scenario peggiore.
Prevenzione

Il modo migliore per prevenire la disidratazione è quello di rimanere ben idratata. Può essere difficile da misurare quanto una persona è idratata, anche se non si ha sete, disidratazione potrebbe ancora essere gradualmente mettendo in Il modo migliore per determinare la disidratazione è quello di monitorare la diuresi. Una persona ben idratata avrà chiaro o pallido urine giallo. La persona sarà anche urinare costante durante il giorno. Urine scure giallo o marrone e urinare solo una volta o due volte al giorno è un segno che la persona che ha bisogno di prendere in più liquidi.

Semplicemente bere 8-10 bicchieri di liquidi al giorno può aiutare a prevenire la disidratazione. Inoltre, essere consapevoli del vostro corpo. Bere acqua in più prima e dopo l'esercizio fisico e bere una bevanda per sportivi, se vi sarà l'esercizio per più di un'ora. Evitare le diete ad alto contenuto proteico e di non bere alcool o caffeina eccessiva.