Come prevenire le malattie del fegato

Il fegato viene spesso trascurato fino a quando qualcosa va storto. Quando lo fa e il fegato è infetto o danneggiato, i risultati sono spesso molto gravi. Dato che questo grande organo del corpo serve così molte funzioni per sostenere la vita, è importante prevenire le malattie del fegato, ove possibile. Seguire questi suggerimenti per dare al vostro fegato una possibilità di combattere. Cose che ti serviranno
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Come prevenire Liver Disease
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Esaminare gli effetti collaterali dei farmaci che si prendono, tra cui sia la prescrizione e farmaci over-the-counter. Cercare eventuali avvisi riguardanti la tossicità epatica o danno epatico. Consultare un fornitore di salute per le alternative, se necessario, e assicurare che più farmaci non aggiungere al vostro rischio. Per esempio, mentre il paracetamolo è relativamente sicuro in dosi moderate, quando combinato con altri antidolorifici, il rischio di danni al fegato aumenta notevolmente.
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Prevenire le malattie del fegato, evitando l'assunzione di alcol in eccesso, tra le abbuffate di alcol con periodi di astinenza. Alcune malattie del fegato è cumulativo da insulti ripetuti. Anche se il fegato è noto per la sua capacità di rigenerare le cellule, una volta che le cellule morte diventano fibrosi e la cirrosi si sviluppa, il danno diventa irreversibile.
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Pratica buona alimentazione. Se la maggior malattia epatica non è legato all'assunzione di cibo né è uno in grado di prevenire le malattie tipicamente fegato con cibo, ci sono alcune correlazioni. La steatosi epatica è più comune con l'obesità e le persone con diabete. La malnutrizione, anche che a causa di abuso di alcool, può anche causare la malattia del fegato grasso. Alcuni studi dimostrano che la caffeina può aiutare a prevenire le malattie del fegato, ma i risultati non sono conclusivi.
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Utilizzare procedure di sicurezza quando impegnati in attività sessuali, tra cui una attenta scelta dei partner sessuali e l'utilizzo di protezione contro la trasmissione sessuale malattia. Epatite, che può essere da lieve a fatale, spesso viene fatto passare attraverso i fluidi corporei o sangue, a seconda del tipo, per cui la protezione non è a prova di errore. Alcuni partner potrebbero essere portatori di epatite A, B o C, ma non presentano sintomi. Conoscere la storia sessuale del tuo partner e ottenere testati per l'epatite è buona prassi per prevenire questo tipo di malattia del fegato.
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Evitare di aghi che possono essere stati usati da qualcun altro o comunque esposti a sangue. Anche se l'epatite è più comunemente trasmesso da consumatori di droga, ma non l'unica causa che coinvolge aghi. Piercing o tatuaggi ottenuti in non-igienico, se non illegale, condizioni rappresentano una minaccia. Uso autorizzato strutture ben tenute per qualsiasi procedura che rompe la pelle.
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Controllare per i focolai di epatite prima di viaggiare all'estero e di evitare queste aree, se possibile. Inoltre, bere acqua in bottiglia e di selezionare i ristoranti con una buona reputazione attraverso i viaggi o le guide turistiche.
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Rivolgersi al proprio medico per i test degli enzimi del fegato se si è impegnati in un comportamento ad alto rischio per la malattia del fegato o se si verificano i sintomi della malattia epatica, non limitato a ittero o dolore. La diagnosi precoce può prevenire ulteriori danni da malattie del fegato esistente o avvisare il paziente che i livelli elevati sono presenti. Elevati livelli possono tornare alla normalità, in alcuni casi, quando l'agente dannoso come alcol o farmaci viene eliminato.