Dieta per l'epatite cronica C Pazienti

L'epatite C è una malattia grave causata da un virus. Nel tempo, l'epatite C cronica, una grave complicanza, può provocare. Senza cure adeguate, il fegato può sviluppare cicatrici e danni, nota come la cirrosi. L'adozione di una dieta più sana può aiutare a scongiurare la cirrosi, così come estendere lo stato di salute del vostro fegato. Può essere utile per avere il vostro medico si riferiscono a uno specialista di nutrizione per aiutare a sviluppare una dieta basata sulla sua condizione e le esigenze dietetiche. Frutta e verdura

Secondo la Mayo Clinic, incorporare più frutta e verdura nella vostra dieta. Mangiare verdure a foglia come spinaci e cavoli. Verdure come fagioli e lenticchie forniscono buone forme di proteine ​​che non si scompongono in aminoacidi e ammoniaca, la carne fa. Incorporando le bacche in frullati di frutta sono un ottimo modo per ottenere frutti nella vostra dieta. Frutti che contengono vitamine necessarie sono mirtilli, le fragole e le arance.
Minimizzare carni rosse

eccessiva assunzione di proteine ​​da carni rosse è un male per i pazienti cronici epatite C a causa interruzioni di carni rosse giù in tossine che possono raggiungere il cervello. Come risultato, si può sviluppare encefalopatia epatica. Encefalopatia epatica può causare confusione e perdita di memoria temporanea.

Carni rosse contengono anche ferro. Il ferro può accumularsi all'interno del vostro fegato, e mangiare quantità eccessive di carne rossa può aggravare la sua condizione. Mangiare piccole porzioni di carne può essere a posto con la vostra dieta. Parlate con il vostro medico circa se con la carne rossa è consentita in una dieta per la vostra condizione.
Evitare alcol

E 'importante non bere quando si ha epatite cronica C. Qualsiasi quantità di alcool può causare l'eccesso di velocità up di danni al fegato. Bere eccessivo può anche causare cirrosi. Secondo l'Istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo, bere troppo alcol può anche eventualmente causare il cancro al fegato. Anche se può essere tentati di consumare una bevanda alcolica al giorno, così facendo è fortemente sconsigliato per coloro che vivono con epatite cronica C.
Evitare cibi non sani

Tagliare qualsiasi cibi grassi, cibi e amidi dalla dieta trasformati. I cibi ricchi di grasso possono contribuire a depositi di grasso all'interno del tuo fegato. Questo può portare ad una condizione nota come la cirrosi alcolica. Alto contenuto di grassi e gli alimenti trasformati possono anche provocare l'obesità, che può risultare in altre patologie come ipertensione, diabete e colesterolo alto. Utilizzare olio vegetale o burro solo in piccole quantità. Anche evitare gli alimenti zuccherati e salati. Cibi salati può rendere il vostro corpo trattenere i liquidi in eccesso, che renderanno la vostra condizione peggiore.
Snack

Includi spuntini nella vostra dieta. Spuntini sani tra i pasti sarà frenare il vostro desiderio e limitare le possibilità per voler mangiare prodotti alimentari non salutari. Tenere il burro di arachidi e sedano, bastoncini di formaggio, uova sode, e le mele a disposizione per mangiare come spuntino. Yogurt (fintanto che è a basso contenuto di zucchero) è anche uno spuntino sano. Burro di arachidi, bastoncini di formaggio e yogurt possono essere acquistati in forme a basso contenuto di grassi. È inoltre possibile acquistare a basso contenuto di grassi, yogurt unflavored e mettere il vostro frutto preferito in yogurt per uno spuntino. Anche bere acqua con i vostri spuntini può aiutare a ridurre il desiderio di snack zuccherati o salati.
Integratori

Si può essere tentati di voler assumere integratori quando si è di fronte con una malattia. Tuttavia, è molto importante consultare il proprio medico o specialista di nutrizione prima di fare questo. A volte è possibile mega-dosi di vitamine, che possono provocare effetti indesiderati sul tuo corpo. Mega-dosaggio di vitamine può peggiorare le malattie del fegato.