Come trattare l'epatite C con nutrizione

L'epatite C è una malattia cronica che colpisce il fegato. Mentre non vi è alcuna cura per l'epatite C, ci sono modi che si può migliorare la salute del tuo fegato in base a ciò che si mangia. Una cattiva alimentazione farà peggiorare il vostro fegato, aumentando le probabilità di cirrosi. Le persone con epatite C hanno anche una maggiore probabilità di sviluppare il diabete, se continuano una dieta inadeguata. Una dieta sana contribuirà a migliorare le condizioni di epatite C. Cose che ti serviranno
Verdure
Frutta
carne magra
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1

eliminare cibi grassi eccessivamente dalla vostra dieta. Evitare i cibi fritti. Invece di sgranocchiare un hamburger e patatine fritte da un ristorante fast food, prendere l'insalata o un panino di pollo alla griglia, invece.
2

evitare cibi con un sacco di sodio. Ciò è particolarmente importante se si dispone di cirrosi epatica a causa della tua condizione avanzata epatite C. Sodio trattiene l'acqua nei vostri arti e addome, che potrebbe aumentare complicazioni di salute.
3

Scegliete verdure, frutta e carni magre per la salute globale. Secondo il Department of Veterans Affairs, una dieta ricca di cibi sani può effettivamente migliorare la funzione del fegato di una persona con epatite C.
4

uso di alcol limite. Dal momento che l'epatite C colpisce il fegato, l'uso di alcol aumenta le probabilità di progressione della malattia epatica. Cessando l'uso di alcol completamente è ancora meglio per la vostra salute.
5

Tenere traccia delle calorie ogni giorno. Essere in sovrappeso può peggiorare i sintomi dell'epatite C e aumentare le probabilità di cirrosi epatica. Evitare di andare oltre 2.000 calorie ogni giorno, che include calorie consumate sia da cibi e bevande.