Alimenti che Herpes trigger Breakouts

L'herpes è un'infezione virale comune conseguente herpes labiale che interessano la zona della bocca o ferite genitali . Alcuni tipi di cibo sono più probabilità di altri di innescare herpes sblocchi e dovrebbero essere evitati , per quanto possibile , in particolare se un individuo focolai comunicazioni avvengono regolarmente dopo aver mangiato alcuni tipi di cibo . Aminoacidi

L- lisina inibisce la crescita virale e così è bravo a prevenire focolai di herpes . Tuttavia, un altro amminoacido chiamato L- arginina sopprime L- lisina .
L- arginina alimenti

L- arginina è abbondante nelle noci e burro di noci , semi , cioccolato , noce di cocco , uvetta , gelatina e carruba . I cereali integrali come grano e avena , insieme a lenticchie e soia, sono anche ricchi di L-arginina . | Photos.com Citrus

Agrumi e succhi di frutta dovrebbero essere evitati , per quanto possibile , di includere pompelmo , limoni, lime e pomodori .
alimenti acidi

Altri alimenti acidi per evitare oltre agrumi sono la carne , aceto , alcool e tè .
alimenti trasformati

trasformati e raffinati alimenti come farina bianca e pasta in bianco , fast food , e cene di convenienza in scatola e contorni possono innescare herpes sblocchi . Lo zucchero e gli alimenti zuccherati , come marmellata e soda può pure.