Come catturare un mal di freddo

Herpes labiale sono contagiose, vescicole piene di liquido che di solito compaiono intorno alla bocca, naso e mento. Alcune persone anche ottenere herpes labiale sulle mani, o in bocca o gli occhi. Le ferite fredde sono causate dal virus dell'herpes simplex. Herpes ha cura, ma non tutti sono esposti al virus contrae la malattia. Le persone reagiscono in modo diverso al virus dell'herpes. Alcune persone ottenere molteplici focolai, mentre altri ottengono un mal di freddo durante la loro vita. Istruzioni
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tocco infetto persone. Una volta che un mal di freddo si sviluppa, ci vogliono circa 7-10 giorni per guarire. Durante questo tempo, una persona è al suo più contagiosa. Baciare una persona che ha un mal di freddo intorno alla bocca aumenterà notevolmente le vostre probabilità di ottenere herpes. Cercate di non avere alcun contatto fisico con una persona che ha un focolaio di herpes. Questo include il sesso.
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Condividi oggetti personali. Herpes può essere facilmente passati insieme se si tocca o si utilizza elementi della persona infetta. Questo include asciugamani, vestiti, utensili da cucina, e spazzolini da denti. Per ridurre i rischi, non bere dallo stesso bicchiere o lattina come una persona con un mal di freddo attivo.
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Tenere le mani non lavate. Non lavare la vostra mano è un modo per aumentare il rischio di ottenere herpes labiale. Se si tocca un asciugamano infetto e poi tocca il viso, gli occhi o genitali, si potrebbe diffondere il virus ad altre zone del corpo. E 'importante lavare la mano accuratamente e frequentemente ogni volta che si pensa di poter essere stati esposti al virus.
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Andate verso il sole senza protezione solare. Utilizzando una crema solare o crema solare è importante nel proteggere la pelle dai raggi ultravioletti nocivi. Crema di protezione solare aiuta anche a ridurre le possibilità di un focolaio di herpes. Ci sono prove che il sole provoca l'herpes labiale. Se si è stati esposti per l'herpes, questo non significa che sarà sicuramente ottenere l'herpes o hanno focolai. Usando crema solare riduce le probabilità.
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hanno una dieta povera. Una dieta sana ed equilibrata rafforza il sistema immunitario. Da mangiare cibi nutrienti, con alti livelli di vitamine e minerali, è possibile proteggere il corpo dalle sostanze nocive. Echinacea è una pianta popolare per migliorare il sistema immunitario. La vitamina C combatte anche le infezioni. Mentre non vi è alcuna prova scientifica che l'assunzione di questi integratori o mangiare una buona dieta impedirà herpes labiale, vi è la prova che un sistema immunitario forte può eventualmente ridurre il numero di herpes labiale e accelerare i tempi di guarigione.