Herpes Sollievo

L'herpes è un virus che si diffonde attraverso il contatto con la pelle, come il bacio e il rapporto sessuale. Il virus di solito appare come un mal di freddo in prossimità o sulle labbra o sui genitali. Poiché il virus si rivolge il sistema immunitario, sarete inclini ad avere le fiammate quando si è stressati o malati. La chiave per gestire il tuo herpes è quello di prendere il farmaco al primo segno di un focolaio e mantenere i livelli di stress basso. Farmaci

creme topiche come Abreva sono adatti per herpes labiale, come si accorciano i tempi di guarigione e sintomi associati con l'herpes. Comuni sintomi di herpes labiale tra cui un bruciore, sensazione di prurito e talvolta screpolature e sanguinamento. Visitare il vostro medico per ricevere farmaci per via orale prescrizione Valtrex, Zovirax o Famvir Per abbreviare il focolaio e prevenire quelle future.
Dieta

Secondo Herpes.com, una dieta che è alto nel amminoacido lisina e povera di arginina può contribuire a sopprimere il virus. Gli alimenti che sono ad alto contenuto di lisina includono pollo, latte, formaggio, carne di manzo, agnello, pesce, e la maggior parte di frutta e verdura. Limitare o eliminare alimenti come avena, cioccolato, farina bianca, cereali integrali, arachidi e la soia, come hanno più arginina di lisina.
Stress e fattori ambientali

Secondo la Mayo Clinic, il sistema immunitario risponde a determinati trigger causando un flare-up del virus. Trigger per le fiammate sono: stanchezza, stress, il freddo, gli squilibri ormonali, l'esposizione al sole e con un raffreddore o influenza. Per ridurre il flare-up, ottenere un adeguato riposo e prendere multivitaminici per mantenere il sistema immunitario sano. Se si dispone di herpes genitale, Herpes.com suggerisce di prendere una doccia calda per pulire adeguatamente i genitali. Tamponando delicatamente la zona asciutta o usare un asciugacapelli l'impostazione "Cool", e di evitare di indossare vestiti aderenti, in quanto può irritare le piaghe. Di esposizione al sole 11:00-03:00, quando il sole è il più diretto, e l'esposizione ai raggi UV-B è alto.