Come smettere di bolle di febbre frequenti

Se si è soggetti a frequenti epidemie di febbre blister, si può sentire come se fossi solo molto sfortunato. Sorprendentemente, bolle di febbre sono più prevedibili di quanto si pensi, e le cose innocenti che stai facendo possono essere incoraggianti, il virus herpes simplex. Potrebbe non essere necessario costosi farmaci over-the-counter per combattere l'herpes labiale. Cambiare la vostra dieta, usando la protezione solare e l'assunzione di vitamine sono alcuni dei metodi più efficaci contro bolle di febbre, e tutte queste tecniche può portare ad uno stile di vita complessivamente sano. Cose che ti serviranno
lisina vitamine
vitamine del complesso B
zinco vitamine
Limone
Melissa
SPF 15 o superiore chapstick
Show More Istruzioni
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Prendete tra 500 e 1000 mg di lisina ogni giorno. La lisina è un aminoacido che aiuta a prevenire l'herpes virus di rottura attraverso la pelle. Se sei soggetto a frequenti attacchi, aumentando l'assunzione di lisina può ridurre seriamente il numero di herpes labiale si ottiene un anno.
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Prendete una vitamina del complesso B ogni giorno, insieme a una vitamina zinco, ogni giorno. Bolle di febbre sono spronati da stress, vitamine del gruppo B che aiutano a regolare. Lo zinco supporta il sistema immunitario, che può aiutare a combattere il virus.
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usare SPF 15 o superiore burro cacao sulle labbra ogni volta che si va fuori. La luce del sole e il calore possono irritare le labbra, causando un focolaio.
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Applicare melissa per le labbra prima di andare a letto. Melissa è una fragrante, balsamo lenitivo che è molto efficace nel prevenire l'herpes labiale. Essa contribuirà inoltre a idratare le labbra, un ulteriore bonus.
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Aggiungi una raffica di limone fresco per la vostra acqua. Bolle di febbre possono presentarsi dopo che hai indulgendo in piccanti, cibi acidi, e bere un bicchiere di acqua di limone può bilanciare l'acidità, mantenendo herpes labiale a bada.