Quali alimenti potrebbe innescare un focolaio di herpes?

Il virus dell'herpes utilizza l'aminoacido arginina per replicare se stesso e creare vescicole piene di liquido chiamato herpes labiale. Mentre un focolaio può essere scatenata da fattori come il tempo e lo stress, l'arginina è una parte essenziale di armi del virus. Evitare gli alimenti che sono ad alto contenuto di arginina aiuta a prevenire epidemie di mal di freddo. Nuts

Sebbene noci sono una preziosa fonte di sostanze nutritive, si consiglia di tagliare su dadi se si lotta con frequenti casi. Dadi hanno alti livelli di arginina e bassi livelli di lisina, l'aminoacido che inibisce il virus dell'herpes. Noci e nocciole hanno un particolare cattivo rapporto di arginina a lisina.
Cioccolato

Purtroppo per chi ha un debole per i dolci, il cioccolato ha alti livelli di arginina e può essere un importante trigger per focolai. | Photos.com Gelatina

Alimenti contenenti gelatina devono essere evitati. Anche se non si mangiano cibi ricchi di gelatina, come budino o caramelle gommose, la gelatina può ancora mostrare in prodotti come yogurt e integratori di olio di pesce. Controllare gli ingredienti prima di acquistare qualsiasi cosa che potrebbe contenere la gelatina. Naturale, yogurt biologico è solitamente gelatina-liberi.
Grano intero

alimenti contenenti frumento integrale può causare epidemie. Molti cereali, pane e birre contengono grano. Farina bianca può anche causare l'herpes labiale. Mentre non può essere realistico per eliminare tutti i prodotti di farina di grano e dalla vostra dieta, la loro combinazione con gli alimenti che sono ad alto contenuto di lisina sarà utile per prevenire epidemie.
Caffeina

caffeina aumenta la quantità di arginina nel corpo. Caffè e soda possono svegliare il cervello, ma sono anche risvegliare il virus.