Come diagnosticare la pressione alta

Diagnosi di ipertensione può essere difficile, dal momento che la pressione arteriosa oscilla regolarmente durante il giorno. I fattori che possono influenzare la pressione sanguigna includono l'attività fisica, la postura, la temperatura, la dieta, lo stress, farmaci e stato anche emotivo. Spesso non ci sono sintomi in chi soffre di pressione alta, che ha portato molti a fare riferimento alla pressione alta, o ipertensione, come una "malattia silenziosa". Se lasciato incontrollato, la pressione alta non può essere correttamente diagnosticata fino a patologie più gravi come ictus, attacco cardiaco, insufficienza renale, perdita della vista o di un indurimento delle arterie si verificano. Continuate a leggere per imparare a controllare regolarmente la pressione sanguigna e tenere traccia delle vostre letture. Cose che ti serviranno
Blood Pressure Monitor
Mostra più istruzioni
1

visitare il vostro fornitore di assistenza sanitaria e hanno la pressione sanguigna misurata. Se i valori sono considerati ad alto o sopra il normale, si dovrebbe anche ottenere controllato per le malattie cardiache in quanto la pressione alta può influenzare negativamente il tuo cuore.
2

Evitare di mangiare, utilizzando i prodotti del tabacco, assunzione di farmaci o di esercizio per almeno 30 minuti prima di prendere la pressione del sangue. Queste attività elevare temporaneamente la pressione sanguigna e potrebbe portare a voi di essere mal diagnosticato.
3

Monitorare la pressione sanguigna a casa e tenere un diario della vostra alimentazione quotidiana e esercizio fisico, l'umore e lo stress livelli al momento della lettura.
4

Determinare il valore della lettura tipico della pressione sanguigna, misurando la pressione sanguigna in tempi diversi durante il riposo. Un valore elevato non significa che si soffre di pressione alta.
5

Discutere con il medico, in dettaglio, la vostra storia medica e la storia medica della vostra famiglia. Valutare i fattori di rischio che potrebbero causare l'alta pressione sanguigna, come se si fuma o ha il diabete o il colesterolo alto.
6

Prendi un esame fisico del proprio medico ogni anno. Il vostro medico vi ascolta il tuo cuore con uno stetoscopio per controllare i suoni anomali. Lei sarà anche ascoltare le arterie per un fruscio, chiamato un soffio, che potrebbe indicare che l'arteria è parzialmente bloccato.
7

controllare il polso del braccio o alla caviglia per vedere se è debole e difficile da individuare. Un impulso quasi assente in queste parti del corpo è un metodo aggiuntivo di un medico utilizza per la diagnosi di ipertensione arteriosa.