Come abbassare la pressione sanguigna durante la gravidanza

La maggior parte delle donne che hanno una gravidanza ad alto pressione sanguigna non hanno complicazioni durante la gravidanza. Finché si sono costantemente monitorati durante la gravidanza i rischi sono minimi. Se peggiora la pressione sanguigna può andare in preeclampsia, che è una grave condizione di pressione del sangue, che si verifica in gravidanza, è per questo che è così importante da monitorare. Istruzioni
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Anche se i farmaci sono una buona forma di trattamento per la pressione alta ci sono molti che non sono sicuri durante la gravidanza. Ci sono molti farmaci per curare la pressione alta, ma se si dispone di un elevato gravidanza ipertensione quelli con ACE-inibitori e bloccanti del recettore dell'angiotensina, o beta-bloccanti hanno effetti collaterali dannosi. Essi devono essere somministrati solo sotto attento esame da parte del medico. Metildopa è stato il miglior farmaco studiato per la gravidanza ipertensione con i migliori risultati. Questi sono alcuni dei modi per trattare alta pressione sanguigna andower la pressione sanguigna durante la gravidanza
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donne con una gravidanza ad alto pressione sanguigna dovrebbero sempre ottenere molto di riposo. Schiacciando un pisolino durante il giorno, e non troppo si sente stanchi. Non è insolito per le donne incinte di essere a riposo a letto prima della consegna.
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Tenere tutte le visite mediche prenatali, in quanto è così importante da monitorare per la vostra condizione di alta pressione sanguigna gravidanza
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. Se sono prescritti farmaci per l'ipertensione, è importante prendere loro di abbassare la pressione sanguigna, come si è ancora a rischio di infarto o ictus. Il medico prescriverà il farmaco più sicuro per trattare la pressione sanguigna alta. Se preclampsia è lasciata non trattata a volte può diventare fatale per il bambino o la madre.
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mangiare cibi sani includere una varietà di cibi dalla piramide alimentare, in modo da poter ottenere un sacco di vitamine e minerali nella dieta . E 'particolarmente importante se hai un alto gravidanza ipertensione mangiare bene e ottenere tutto il nutrimento necessario. Ottenere un sacco di calcio per avere ossa forti. Le donne che sono incinte hanno bisogno di 300 calorie in più al giorno. Mangiare cibi ad alto contenuto di acido folico. E 'meglio mangiare 4-6 piccoli pasti al giorno per ottenere il nutrimento necessario. Cercate di non mangiare troppi cibi calorici vuote, e limitare il vostro caffeina troppo.
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prendere le vitamine prenatali in quanto sono una grande fonte di vitamine e minerali non si ottiene regolarmente nella vostra dieta. Essi danno al vostro bambino il calcio di inizio di cui hanno bisogno.
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assunzione di sale limite. Non aggiungere sale agli alimenti. Molti dei nostri prodotti alimentari trasformati Abbiate sale tutti pronti aggiunto a loro. Salt renderà le vostre gambe e piedi si gonfiano, e la pressione sanguigna a salire.
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Monitorare il vostro peso e ottenere un sacco di esercizio. Camminare e nuotare sono buone per voi durante la gravidanza e nel corso di una gravidanza ad alto pressione sanguigna. Monitorare il tuo aumento di peso, e di mantenere sotto controllo si abbassa la pressione sanguigna. Guadagnando a molto peso sottolinea il tuo cuore e non è necessario che durante la gravidanza.
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conoscere i propri limiti. Non essere fumare, bere o assumere droghe illecite.