Alta pressione sanguigna sintomi e trattamento

La pressione alta è una condizione pericolosa che può avere effetti gravi a lungo termine. La pressione sanguigna ideale è 120/80 o inferiore. Ipertensione non controllata può portare a condizioni di pericolo di vita, come insufficienza cardiaca, danni arteria e aneurismi. L'ipertensione arteriosa può essere trattata da cambiare la propria dieta e stile di vita e, se necessario, da assunzione di farmaci. Alta pressione sanguigna sintomi

Secondo la Mayo Clinic, la maggior parte delle persone non hanno sintomi evidenti durante le prime fasi di alta pressione sanguigna. Poche persone possono provare sangue dal naso, vertigini o mal di testa.
Cambiamenti dietetici

La Mayo Clinic raccomanda la DASH (Dietary Approaches a Stop Hypertension) dieta per abbassare la pressione sanguigna naturalmente. La dieta DASH è costituito da cereali integrali, le opzioni di latticini a basso contenuto di grassi, frutta e verdura. Inoltre, gli individui possono provare una dieta di sale-limitata per aiutare il controllo della pressione arteriosa. La Mayo Clinic raccomanda taglio apporto di sodio a 1.500 mg al giorno. | Photos.com perdita di peso

Gli individui che sono in sovrappeso può abbassare la pressione sanguigna per perdere chili in eccesso. Secondo la Mayo Clinic, perdendo solo 5 libbre. può abbassare la pressione sanguigna.
Modifiche stile di vita

aggiunta di esercizio alla propria routine quotidiana può aiutare a migliorare la pressione sanguigna. La Mayo Clinic raccomanda che gli adulti arrivare 30 minuti di esercizio ogni giorno. Inoltre, limitando l'alcool e smettere di fumare sono anche benefici per le persone con pressione alta. Infine, la gestione dello stress è anche un modo efficace per aiutare nel controllo della pressione arteriosa.
Farmaci di pressione sanguigna più bassa

Un tipo di farmaco prescritto per la pressione alta è tiazidico diuretici, che aiutano il corpo a rilasciare il liquido in eccesso e sodio. Un'altra opzione è quella di prendere i farmaci che aiutano a aprire o rilassare i vasi sanguigni, come beta-bloccanti, inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) inibitori, calcio-antagonisti, gli antagonisti del recettore dell'angiotensina II, e gli inibitori della renina.
Farmaci per la grave alta pressione sanguigna

Quando la pressione alta non risponde ai farmaci di cui sopra, un medico può decidere di prescrivere alfa-bloccanti, alfa-beta bloccanti, gli agenti ad azione centrale e vasodilatatori. Questi farmaci funzionano per aprire i vasi e /o rallentare la frequenza cardiaca per diminuire la pressione arteriosa.