Erbe medicinali per abbassare la pressione sanguigna alta

Se la pressione non è abbastanza alta per essere nella zona di pericolo, e se si sta lavorando su cambiamenti di dieta e stile di vita per abbatterlo, utilizzando alcuni rimedi a base di erbe può essere la pena di provare. Alcune di queste erbe agiscono come fluidificanti del sangue, in modo che non devono essere utilizzati se si è in terapia anticoagulante senza parlarne con il medico prima. Questi non sono soluzioni rapide, e possono richiedere diversi giorni a diverse settimane prima di vedere i risultati. Aglio

ricerca pubblicata in un numero del 2005 di "American Family Physician" indicato che mangiare uno spicchio d'aglio al giorno può abbassare la pressione sanguigna.
Biancospino

Uno studio pubblicato su "The British Journal of General Practice" ha dimostrato che biancospino abbassa la pressione alta nelle persone con diabete di tipo 2. Biancospino sembra dilatare i vasi sanguigni e rafforzare la capacità di pompaggio del cuore.
Rauwolfia Serpentina

Un libro di Kee Chang Huang chiamato "La Farmacologia di erbe cinesi" cita uno studio del 1999 cinese mostrando che Rauwolfia serpentina può rapidamente e la pressione sanguigna significativamente più bassa.
Considerazioni ayurvedici

medicina ayurvedica vista Rauwolfia serpentina come misura di intervento temporaneo. Stile di vita e la dieta modifiche, insieme con biancospino supplementazione, sono più efficaci come trattamento a lungo termine.
Arjuna

Uno studio del 1997 "indiano Heart Journal" indica che Arjuna può abbassare la pressione sanguigna, rafforzando un cuore indebolito.