Trattamento Naturale Alta pressione sanguigna

La pressione alta è una condizione che mette le persone a un maggior rischio di infarto e ictus. Farmaci sono comunemente usati per controllare la pressione alta, ma ci sono una serie di trattamenti naturali così. Hawthorn

Il supplemento a base di erbe biancospino può abbassare i livelli di pressione sanguigna in alcune persone, anche se, secondo i ricercatori presso l'Università del Maryland Medical Center (UMMC), potrebbero essere necessari fino a quattro mesi per vedere i risultati ( vedi Risorse). Prendere capsule di biancospino o bere in forma di tè.
Omega 3

La Mayo Clinic afferma che acidi grassi omega 3 hanno un effetto di abbassamento della pressione sanguigna naturale (vedi Risorse) . Get omega 3 attraverso la dieta (pesce, noci e cavolfiori sono ricchi di omega 3) o gli integratori. Scegliere gli integratori di olio di pesce che contengono acido docohexaenoic (DHA) per raccogliere i frutti. | Photos.com Aglio

UMMC scienziati hanno anche scoperto che le compresse di aglio, così come aumento porzioni di aglio crudo in cottura è un trattamento alternativo per la pressione alta.
Esercizio

L'esercizio fisico è uno dei trattamenti più naturali per molte condizioni di salute, tra cui l'alta la pressione sanguigna. L'esercizio fisico può migliorare la circolazione ed eliminare il peso in eccesso.
Medicina Tradizionale Cinese

agopuntura e la meditazione sono due forme di medicina tradizionale cinese (MTC) che possono aiutare a regolare i valori di pressione sanguigna in alcune persone.