Normali livelli di pressione arteriosa

La pressione alta è una condizione che può portare ad attacchi di cuore e ictus . E 'noto come il killer silenzioso , perché ci sono in genere pochi sintomi di alta pressione sanguigna. Quindi, è importante prendere la pressione del sangue regolarmente per determinare se o non è normale . Letture normali

pressione arteriosa normale , in generale , è una lettura inferiore o uguale a 120 su 80 . Valori di pressione sanguigna inferiore a 140 su 90 possono ancora essere considerati normali , ma sono alto normale e talvolta chiamato borderline.
Bambini e adolescenti

normale pressione sanguigna nei bambini e gli adolescenti è superiore a quello degli adulti più anziani .

Gender Differences

pressione sanguigna normale dei maschi può essere leggermente inferiore alla pressione sanguigna delle femmine .

Differenze Età

valori di pressione sanguigna di individui più anziani tendono ad essere complessivamente superiore giovani adulti. Questo perché con l'avanzare dell'età , la flessibilità dei vasi sanguigni diminuisce .
Prevenire

livelli di pressione arteriosa normali ipertensione sono più comuni nelle persone che non sono in sovrappeso , fare non fumare , esercitare regolarmente , avere una dieta a basso contenuto di sodio e di ottenere sufficiente riposo .