Adult pressione sanguigna normale

La pressione sanguigna è generalmente misurata ogni volta che si visita l'ufficio del medico. La pressione sanguigna è sempre letto in termini di pressione arteriosa sistolica rispetto alla pressione arteriosa diastolica. Il vostro valore di pressione sanguigna sarà scritto come un numero sistolica sopra un numero diastolica. Quando il tuo cuore sta pompando il sangue, la lettura sistolica è calcolato. Il cuore riposa tra ogni battito, che è quando la pressione diastolica può essere calcolato. Descrizione

La maggior parte della gente pensa di pressione sanguigna normale, come una lettura di 120/80, tuttavia, le norme per la pressione sanguigna normale è cambiato. Per la pressione del sangue da considerare in un range di normalità, deve essere inferiore a 120/80.
Variazioni

ufficio del medico richiede generalmente la vostra pressione sanguigna una volta durante la vostra visita, tuttavia, la pressione arteriosa può fluttuare più punti durante la giornata. Si dovrebbe prendere la pressione del sangue un paio di volte nel corso di un solo giorno per una media più precisa della pressione arteriosa.
Pre-ipertensione

Una pressione arteriosa di 120/80 non è più considerato normale, ma rientra nella categoria di pre-ipertensione. Pre-ipertensione è una lettura della pressione sanguigna di 120-139 per la pressione sistolica, e da 80 a 89 per la lettura della pressione arteriosa diastolica.
Importanza

Il mantenimento di una normale pressione del sangue adulto è una parte importante di mantenere una buona salute. La pressione alta è un fattore di rischio per le malattie cardiache, disturbi circolatori e anche colpi.
Considerazioni

La pressione arteriosa può essere elevata per un breve periodo anche se altrimenti avere una normale lettura della pressione sanguigna. Una situazione di stress, di un caso di nervi, troppa caffeina o anche lo sforzo fisico può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna.
Prevenzione

È possibile adottare misure per aiutare a prevenire il vostro pressione arteriosa dall'essere superiore al normale. Come con la maggior parte dei problemi di salute, esercizio fisico e una dieta sana può aiutare a mantenere la pressione sanguigna di salire.
Trattamento

trattamento per la pressione del sangue che non è normale varia a seconda dalla gravità della vostra pressione sanguigna alta. Se si è pre-ipertensivo, i cambiamenti dello stile di vita potrebbe essere tutto che gli ordini medico. Più grave pressione sanguigna elevata, potrebbe richiedere farmaci e al monitoraggio delle tue letture della pressione sanguigna.