Come utilizzare i cani abbassare la pressione sanguigna

Anche se ci sono molti farmaci che possono effettivamente abbassare la pressione sanguigna di una persona, i cani sono da tempo riconosciuto come un modo naturale per abbassarlo. Secondo WebMD, almeno 25 anni di valore di ricerca indica la capacità dei cani e altri animali domestici per facilitare l'ipertensione e migliorare le altre condizioni nelle loro proprietari. Ci sono diversi modi in cui i cani possono essere usati per abbassare la pressione sanguigna, e tutti loro sono facili da lavorare nella vostra vita. Istruzioni
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Utilizzare il cane a ridurre lo stress da petting, dandogli attenzione e godersi l'attenzione che si dà in cambio. Lo stress può scatenare sintomi fisici, tra cui un aumento della pressione sanguigna. Sentire l'amore incondizionato espresso da un cane dopo una giornata stressante può alleviare lo stress e sintomi correlati. Uno studio della State University di New York a Buffalo ha dimostrato che pet-possedere agenti di cambio che erano in trattamento per la pressione alta sono stati meno probabilità di avere un picco di stress-correlati rispetto a quelli che non hanno.
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Utilizzare il cane a diminuire l'ansia da accarezzare e interagire quando ti senti preoccupato, ansioso o panico. Secondo WebMD, i cani possono ridurre l'ansia, compensando la frequenza cardiaca superiore può essere causata da ansia e attacchi di panico. Quando vi sentite ansiosi, reindirizzare la vostra attenzione al cane e di impegnarsi in un movimento ripetitivo come il petting può aiutare a liberare l'ansia ei suoi sintomi associati.
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Utilizzare il cane di aumentare l'esercizio fisico, che possono aumentare la salute cardiovascolare. Costruendo il vostro cuore e la salute generale, spesso è possibile abbassare la pressione sanguigna. La maggior parte dei cani amano andare a fare una passeggiata, in modo da poter creare un programma regolare di passeggiate quotidiane per dare più movimento. Anche i bambini beneficiano di gioco e attività con i cani. Uno studio condotto su studenti elementari in Israele ha dimostrato che l'aumento di attività di possedere un cane ha avuto un effetto positivo nella loro pressione sanguigna.
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Utilizzare il cane di aumentare le interazioni sociali, che può aiutare a costruire un più ampio sistema di supporto umano. WebMD dice che i cani sono ottimi antipasti conversazione. Anche se la maggior parte di queste conversazioni sarà incentrato sul cane e di essere relativamente superficiale, possono portare ad interazioni più profonde e anche le amicizie. Se si dispone di altri amici, che ti dà un sistema di supporto più forte, in grado di liberare il tuo livello di stress generale. Questo può portare ad abbassare la pressione sanguigna.