Chi Aglio & Aceto di mele di alta Cure pressione sanguigna

Circa un terzo della popolazione americana soffre di un killer silenzioso conosciuto come l'ipertensione, una pressione arteriosa troppo alta, secondo l'American Heart Association. Questa condizione grave è uno dei principali fattori di rischio legati alla insufficienza renale, ictus e attacchi di cuore. Per abbassare la pressione sistolica e diastolica, gli americani sono spesso prescritti farmaci. Tuttavia, un certo numero di pazienti che scelgono forme alternative o complementari di guarigione per curare la loro ipertensione. Due rimedi casa popolare e molto efficace per la pressione alta sono l'aceto di sidro di mele e aglio. Cause di ipertensione

La pressione alta è stata attribuita ad una serie di fattori che contribuiscono. Questi includono lo stress, disturbi ormonali, la storia familiare, l'obesità, l'assunzione elevata di sodio, l'uso del tabacco, l'età, il consumo di alcol, l'assunzione di potassio, mancanza di attività fisica, il consumo eccessivo di caffeina, uso di alcuni farmaci come la pillola anticoncezionale, malattie della ghiandola surrenale , malattie della tiroide e malattie renali.
aceto di mele come una cura

presentato come una cura miracolosa per l'ipertensione, l'aceto di sidro di mele vanta più di 40 minerali e vitamine tra cui vitamina P, beta-carotene, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, vitamina E, vitamina C e potassio - che lavorano per stabilizzare e regolare la pressione sanguigna. Il potassio in aceto di sidro di mele aiuta a rendere le fluidificante del sangue, che a sua volta abbassa la pressione sanguigna. Proprietà disintossicanti di sidro di aceto di pulire il fegato dalle tossine e di eliminare il sale in eccesso dal corpo.
Selection & dosaggio

Poiché la versione supermercato è duro sulla stomaco, le persone con ipertensione dovrebbero acquistare non pastorizzato aceto di sidro di mele in vendita nei negozi di alimenti naturali. Per un risultato ottimale, i pazienti devono assumere 3 cucchiai. Aceto di mele al giorno. Se è troppo cattivo gusto, si può diluire con acqua. I risultati possono essere attesi entro una settimana.
L'aglio Cure

Un altro rimedio ben noto ed efficace per l'ipertensione è l'aglio. Infatti, molti studi hanno dimostrato che è efficace come un rimedio come farmaci di alta pressione sanguigna. Allargando le arterie, l'aglio favorisce il flusso di sangue, che a sua volta abbassa la pressione sanguigna.
Dosaggio & Suggerimenti

Per raggiungere una pressione sanguigna più bassa, i pazienti devono consumare uno spicchio al giorno. Il consumo regolare di aglio è stato trovato per la pressione sanguigna più bassa di quasi il 10 per cento. I pazienti possono scegliere di mangiare in forma di polvere o chiodi di garofano, quest'ultimo è il più vantaggioso. Prima di acquistare integratori di aglio, i consumatori dovrebbero consultare il proprio fornitore di salute per garantire che essi non interferiscano con altri farmaci o integratori che stanno prendendo come la vitamina E, aspirina, anticoagulanti o ginkgo.
Vantaggi di aglio e aceto di mele

Ci sono molte buone ragioni per optare per questi rimedi naturali per ipertensione. In primo luogo, sono facili e sicuri da consumare. In secondo luogo, sono poco costosi e di aiutare i pazienti a evitare costose prescrizione di farmaci. In terzo luogo, sono accessibili e spesso producono risultati migliori rispetto a farmaci da prescrizione. Non ci sono effetti collaterali associati con l'aceto di sidro di mele o di aglio, e agiscono molto rapidamente nel corpo. Ciò consente ai pazienti di abbassare la pressione sanguigna nel più breve lasso di tempo di una settimana.