Le cause correggibili di ipertensione

La pressione alta, noto anche come l'ipertensione, è in genere causato da problemi correggibili come la cattiva alimentazione, stile di vita sedentario, alcuni farmaci, il fumo, l'eccessiva caffeina e di droghe. La pressione alta può causare complicazioni gravi come infarto e ictus, quindi è importante per apportare le modifiche necessarie per abbassare la pressione sanguigna. A volte i farmaci possono anche essere usati per aiutare la pressione sanguigna più bassa, quando combinato con le necessarie modifiche dello stile di vita. Dieta

Una dieta ricca di grassi e di sodio è una causa correggibile della pressione alta. Una dieta povera consiste nel mangiare un sacco di cibi fritti, cibi elaborati e snack preconfezionati. Alla fine, questo tipo di dieta porterà a pressione alta così come molti altri problemi di salute. Quando la dieta è causa di pressione alta, è importante adottare le misure necessarie per cambiarlo. Spesso, il passaggio a una dieta sana ed equilibrata si abbassa la pressione sanguigna, senza bisogno di alcun farmaco.
Stile di vita sedentario

persone che non esercitano spesso e sedersi maggior parte della giornata sono considerati di avere uno stile di vita sedentario. Uno stile di vita sedentario è una causa correggibile della pressione alta. Se si inizia a esercitare regolarmente, c'è una buona probabilità che la pressione sanguigna si riduce, senza bisogno di alcun farmaco. | Photos.com alcuni farmaci

Alcuni farmaci può causare l'alta pressione sanguigna, e sono anche una causa correggibile della pressione alta. Questi farmaci comprendono alcuni antidolorifici over-the-counter dolore, pillole anticoncezionali, decongestionanti, rimedi freddi e anche alcuni farmaci da prescrizione. Se si verifica la pressione alta a causa di un farmaco, si rivolga al medico come passare il farmaco. Una volta che il farmaco è acceso, la pressione del sangue è molto probabile diminuzione, senza bisogno di alcun farmaco aggiuntivo.
Fumatori | Appartamenti

​​fumo può causare la pressione alta, ma è anche una causa correggibile della pressione alta. Se sei un fumatore, le misure per uscire. La nicotina può aumentare la pressione sanguigna e quindi può il danno che il fumo fa al corpo. Una volta che si smette di fumare, la pressione del sangue molto probabile diminuzione senza alcun farmaco.
Eccessiva caffeina

caffeina eccessiva può causare alta pressione sanguigna, ed è anche un correggibile causa della pressione alta. La caffeina è uno stimolante, in modo che quando si è consumato in grandi quantità può aumentare la pressione sanguigna. Bevande comuni e alimenti che contengono caffeina comprendono cioccolato, caffè, tè e molte bibite. Diminuendo il consumo di caffeina, si contribuirà anche a ridurre la pressione sanguigna.
Drug Abuse

abuso di droga può causare ipertensione, ma è anche un correggibile causa della pressione alta. Droghe come la cocaina e le anfetamine aumento della pressione sanguigna, perché sono stimolanti. La pressione alta spesso si riduce dopo l'abuso di droga è fermo.