Come trattare l'ipertensione maligna

ipertensione maligna è caratterizzato da estrema pressione alta. Considerata una emergenza medica che richiede un viaggio al pronto soccorso, i sintomi possono includere mal di testa, dolore al torace, tosse e mancanza di respiro, visione offuscata, convulsioni o intorpidimento del viso, braccia o gambe. L'esame fisico può rivelare emorragie retiniche o gonfiore del nervo ottico. L'insufficienza renale, cecità permanente o danni cerebrali può svilupparsi come possibili complicazioni. Mentre una persona con questa condizione possono essere prescritti più farmaci, dieta, esercizio fisico e stile di vita cambiamenti sono essenziali nel controllo e nella gestione del ipertensione. Istruzioni
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cereali limite e zucchero raffinato nella vostra dieta. Bassi livelli di insulina possono contribuire a portare ad alta pressione sanguigna sotto controllo. Get adeguata di vitamina D, come una carenza di questa vitamina è stata collegata alla resistenza all'insulina, che è noto per elevare la pressione sanguigna.
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fare dell'esercizio una priorità, una volta grave ipertensione è stata controllata. Parlate con il vostro medico in primo luogo su quali tipi di esercizi possono meglio soddisfare le vostre esigenze. Nella maggior parte dei casi, una routine che ruota diversi tipi di esercizio è il più efficace. Focus su esercizio aerobico qualche giorno, allenamento della forza sugli altri, e incorporare stretching e esercizi di flessibilità nel vostro allenamento.
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smettere di fumare. Il fumo è uno dei fattori di rischio più comuni associati con ipertensione maligna. Il fumo danneggia le pareti dei vasi sanguigni, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari. La nicotina nel tabacco restringe i vasi sanguigni, rendendo più difficile per il sangue di fluire attraverso. Con ogni sigaretta che fumi, la pressione aumenta. Per le persone che hanno già la pressione alta, il fumo accelera l'insorgenza di ipertensione maligna.
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ridurre l'ansia e lo stress che ti fanno mangiare troppo o bere alcol, abitudini che possono contribuire ad alta pressione sanguigna. Una risposta allo stress è la costrizione dei vasi sanguigni, causando aumento della pressione sanguigna. Precedenti studi condotti da ricercatori della Facoltà di Medicina di Harvard suggeriscono che lo stress stimola la produzione di adrenalina, aumentando la frequenza cardiaca e il restringimento dei vasi sanguigni.
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prendere i farmaci nei tempi previsti e come indicato dal vostro medico. Alcuni dei farmaci comunemente usati per trattare l'ipertensione maligna includono gli ACE-inibitori come l'enalapril; vasodilatatori come idralazina, un beta-bloccante compresi labetalolo, o un bloccante dei canali del calcio, come nicardipina. La maggior parte dei farmaci antipertensivi agiscono rilassando i vasi sanguigni, riducendo il carico di lavoro del cuore. Cerchi di non saltare nessuna dose e non interrompere il trattamento senza parlarne con il medico.