Tisana per la pressione alta

La pressione alta, o ipertensione, è conosciuto anche come il "killer silenzioso", perché molte persone non sanno nemmeno di averla. Secondo l'American Heart Association, uno su ogni tre americani ha la pressione alta, e un terzo di coloro che ne soffrono non sanno di averlo. Ci sono tisane per aiutare a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo. Alfalfa tè

Alfalfa tè è una buona tisana per contribuire a trattare la pressione alta. Per fare il tè di erba medica, avrete bisogno di un cucchiaino di semi di erba medica schiacciati e quattro tazze di acqua. Lessare il seme in acqua per una mezz'ora e la tensione. Lasciate raffreddare e bere una tazza da sei a sette volte al giorno.
Hawthorn Tea

Biancospino tè è un altro grande tisana per aiutare a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo. Per fare il tè biancospino, avrete bisogno di un cucchiaino di fiori di biancospino schiacciati, un cucchiaino di biancospino schiacciato foglie secche e una tazza di acqua bollente. Per i migliori risultati si combinano i fiori di biancospino e foglie con l'acqua bollente e lasciare in infusione per 20 minuti. Strain, lasciare raffreddare e bere una mezza tazza da due a tre volte al giorno.
Marigold tè

Marigold tè è anche una buona fonte per aiutare il trattamento di alta la pressione sanguigna. Per fare il tè di calendula, avrete bisogno di uno o due cucchiaini di capolini di calendula schiacciati e due tazze di acqua bollente. Unire la calendula e l'acqua e lasciare in infusione per 15 a 20 minuti, poi buttare via le teste dei fiori e il tè è pronto. Per ottenere i migliori risultati bere una tazza due volte al giorno.
Vantaggi

I vantaggi di utilizzare il tè alle erbe per la pressione alta è perché tisana è tutto naturale. Non ha sostanze chimiche aggressive e quindi non ha effetti collaterali come i farmaci di prescrizione e over-the-counter fanno.
Attenzione

Tisana non può essere per tutti coloro che soffre di pressione alta. Se è grave, tisane possono aiutare, ma la prescrizione di farmaci presi con tisana può essere meglio per voi. Parlare con un medico prima di decidere di usare il tè alle erbe.