Come sbarazzarsi di estrogeni

Estrogeni è un ormone importante per mantenere un corpo sano. Naturalmente le donne hanno bisogno di più estrogeni rispetto agli uomini, ma è necessario per gli uomini pure. Mentre gli estrogeni mantiene le donne in cerca sano, può anche essere la causa di alcune malattie e di vietare la perdita di peso. Il più estrogeni che avete nel vostro corpo, più è difficile perdere peso. Se si vuole sbarazzarsi di un eccesso di estrogeni nel corpo, ci sono alcune cose che puoi fare. Questa guida vi mostrerà il modo migliore per eliminare gli estrogeni indesiderati. Cose che ti serviranno
Cup
Succo di pompelmo
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Bere succo di pompelmo. Succo di pompelmo ha una certa qualità che elimina estrogeni nel corpo. In realtà funziona bloccando qualcosa chiamato estradiolo si scomponga dal fegato. Questo significa che l'estrogeno da fonti ambientali non viene lasciato a bagno completamente nei vostri organi.
2

evitare i prodotti a base di soia. Soia può essere una sana alternativa, quando si fa riferimento a una dieta a basso contenuto di grassi, ma è dannoso per i livelli di estrogeni. Estrogeno ambientale è ovunque ora un giorno. Carne di soia, latte di soia e mandorle di soia sono tutti i prodotti per evitare, quando la riduzione dei livelli di estrogeni.
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riscalda il cibo in contenitori non di plastica. Plastica emette una sostanza chimica, quando viene riscaldato, in essa è contenuta cibo. Questo prodotto chimico è un altro estrogeno ambientale. Invece, utilizzare una porcellana o ciotola di vetro per riscaldare il cibo. Se non si dispone di uno di quelli a portata di mano, basta usare un piatto di carta.
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mangiare cibi biologici per eliminare gli estrogeni ambientali nei pesticidi. Pesticidi e prodotti chimici sono utilizzati praticamente in tutto quello che mangiamo. In realtà, alimenti per bambini di recente non biologici è stato testato e 15 pesticidi sono stati trovati in un unico contenitore.
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prendere farmaci da prescrizione anti-estrogeno come androgeni, clomifene o tamoxifene. Farmaco dovrebbe essere la vostra ultima risorsa a meno che i livelli di estrogeni sono estremamente pericolosi. Questo perché il farmaco è la causa di un eccesso di estrogeni, per cominciare, così combattendo problemi naturalmente è più facile per il vostro corpo.