Come sudare Meno

Il sudore può essere un vero problema, soprattutto durante i mesi estivi o nei climi temperati. Sudorazione eccessiva, chiamata iperidrosi, è particolarmente irritante per coloro che soffrono di questa condizione. Sia che si suda eccessivamente o semplicemente si vuole sudare di meno, ci sono alcune cose che si possono fare. Cose che ti serviranno
di colore chiaro, traspirante clothingAntiperspirantBotox
Show More Istruzioni
1

Indossare abiti di colore chiaro in tessuto traspirante. I colori più scuri assorbono il calore, mentre i colori chiari riflettono i raggi del sole. Inoltre, cotoni leggeri con una sottile trama che consentono il flusso d'aria e diminuire la sudorazione.
2

Stare lontano da alimenti o bevande che contengono caffeina, alcool o spezie. Tutte queste sostanze aumentano il metabolismo e contribuiscono alla sudorazione.
3

Utilizzare un antitraspirante per controllare la sudorazione. Secondo l'American Academy of Dermatology, Secret Forza Clinica è un efficace antitraspirante over-the-counter. Odaban è un antitraspirante che può essere acquistato on-line e utilizzato per più aree del corpo tra cui le ascelle, mani, genitali, piedi e viso. Applicare antitraspiranti dopo una doccia notturna e quando il vostro corpo è completamente asciutto. Applicare di nuovo la mattina per scoraggiare la traspirazione.
4

evitare il caldo. Mantenere la temperatura della vostra casa e di auto a 75 gradi o inferiore in modo da mantenere il sangue freddo.
5

consideri iniezioni di Botox per fermare la sudorazione. Secondo la Mayo Clinic, Botox inibisce le ghiandole sudoripare di funzionare, tuttavia, il trattamento può essere costoso e doloroso.
6

Parlate con il vostro medico. Prescrizione di farmaci come glycopyrrolate e Ditropan può essere assunto per via orale per inibire le ghiandole sudoripare. Unguenti d'attualità prescrizione che contengono questi farmaci possono essere prescritti per fermare la sudorazione pure.