Gel Pads di raffreddamento per sudorazioni notturne durante la menopausa

Impacchi di ghiaccio e le salviette umide solo rendere le cose più complicate quando si tratta di sudorazione notturna, ma pad di raffreddamento del gel sono self-contained, riutilizzabile e non presentino perdite. Sono efficaci perché contengono un gel refrigerante che mantiene il freddo il pad è esposto, così quando li raffreddare in freezer rimangono fredde per molto tempo. È quindi possibile utilizzare tale freddezza per abbassare la temperatura corporea attraverso la notte. Trovare i rilievi di raffreddamento del gel Destra

considerare come si intende utilizzare il cuscinetto di gel prima di acquistarlo, come alcuni possono essere rigido o di avere materiali esterni scomode che non modellare bene al corpo. Sempre alla ricerca di uno fatto con un tessuto morbido in modo che sia confortevole sulla pelle.
Posizionamento Cooling Pad

solito è meglio mettere una confezione di gel contro la vostra punti di impulso, che comprendono i polsi, ascelle e inguine, anche se per i sintomi della menopausa, come la sudorazione notturna e vampate di calore, la parte posteriore del collo può essere il posto migliore per individuare it.If il cuscinetto di gel è estremamente fredda, assicurarsi di posizionare un asciugamano tra la pelle e il pad e tenerlo per 20 minuti, poi prendere fuori per 20 minuti.
unendo diversi Gel Pads

rilievi piccoli gel può essere messe insieme in un involucro cucito. Utilizzare una lunga, sciarpa-come striscia di tessuto sufficientemente ampia per essere piegato sopra il cuscinetto di gel, con un lembo di tessuto supplementare per chiudere tutta la confezione di gel. Creare sacche di tenerli cucendo il tessuto piegato in sezioni (tra ogni cuscinetto di gel), lasciando la parte superiore aperta. Posizionare i cuscinetti di gel nelle tasche e piegare il superamento delle pastiglie o applicare velcro per chiuderle comodamente. La stringa di cuscinetti di gel (tre opere migliori) può quindi essere avvolto intorno al collo senza cadere o scivolare via il cuscino.