Nausea durante la menopausa

Mentre ci sono alcune donne che soffrono di nausea durante la menopausa, non è un sintomo comune. Cambiamenti ormonali sono la ragione per la nausea nello stesso modo che è sperimentato nausea durante la gravidanza. Trattamento ormonale può aiutare a superare i sintomi nausea per alcune donne, ma ci sono altri trattamenti disponibili pure. Ormoni e Nausea

Lo stomaco è influenzata dai cambiamenti ormonali che possono portare a nausea in alcune donne. Durante la menopausa, gli estrogeni e il progesterone iniziano gradualmente a diminuire, il che porta a cambiamenti nel corpo e la distribuzione del grasso sul corpo. Questo cambiamento può anche causare alcune donne di provare nausea come risultato.

Il progesterone è un ormone importante nel mantenere il corpo in equilibrio con gli zuccheri ed elettroliti. Il calo di progesterone può causare uno squilibrio che si tradurrà in nausea durante la menopausa.
Altre cause

donne avvertono molti disturbi del sonno durante la menopausa, come sudorazioni notturne e insonnia. Estrema stanchezza può causare alcune donne a sentirsi nausea che è indirettamente legata alla menopausa.

La dieta gioca un ruolo importante nella nausea che si avverte durante la menopausa. Tenete d'occhio i cibi che si sta mangiando per determinare se siete diventati sensibili ai cibi durante la menopausa. Cibi grassi e oleosi sono spesso la causa della nausea menopausa.
Trattamenti
Terapia ormonale sostitutiva

può alleviare molti dei sintomi della menopausa, tra cui nausea. Creme progesterone possono essere utilizzati per alleviare i sintomi, se non si è in un regime di terapia ormonale sostitutiva.

Apportare modifiche nella vostra dieta può avere un effetto benefico sulla nausea durante la menopausa. Se si scopre che si sente nausea dopo aver mangiato alimenti specifici, li eliminare dalla vostra dieta di fermare la nausea. Cracker e zenzero sono spesso utilizzati per il trattamento di nausea durante la gravidanza e può fornire sollievo durante la menopausa come bene.
Alternativi rimedi

Tisane e rimedi possono alleviare la nausea che si sperimentare durante la menopausa. Camomilla e tè alla menta sono utili per alleviare la nausea. Le tisane possono essere molto rilassante per lo stomaco quando si è nausea. Aggiungere lo zenzero per il tè per alleviare i sintomi di nausea.
Dieta

Una dieta sana ed equilibrata è il miglior rimedio per la nausea in tutte le situazioni, compresa la menopausa. Evitare cibi ricchi di grassi e piatti speziati che sono in genere responsabili di disturbi di stomaco e nausea. Una dieta ricca di fibre è utile per la digestione e può alleviare molti problemi digestivi.

Tenete d'occhio gli alimenti che possono essere ti danno fastidio. Crackers sono spesso raccomandati durante la gravidanza per risolvere lo stomaco e alleviare la malattia di mattina. Questo aiuterà anche con la nausea della menopausa.