Come fare il test per l'ipoglicemia

L'ipoglicemia è una condizione definita da basso livello di zucchero nel sangue. E 'più comune nelle persone con diabete che assumono insulina, anche se saltare i pasti e troppo esercizio può anche causare ipoglicemia. Acquisire familiarità con i sintomi di ipoglicemia e di consultare un medico per un test se avete una storia familiare di questa condizione o manifestano questi sintomi regolarmente. Istruzioni
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fare un test di evitamento cibo. È possibile farlo da soli, semplicemente eliminando un cibo alla volta dalla vostra dieta.
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Inizia con un cibo particolare che sembra causare episodi di capogiri, affaticamento, sudorazione, fame, confusione e tremori.
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Tenere un registro giornaliero per due settimane. Registra tutto ciò che mangi e scrivere i vostri sintomi, se presenti. Le persone con ipoglicemia di solito si sentono il più debole dopo l'esercizio fisico eccessivo o durante periodi prolungati di non mangiare.
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Sfida le tue scoperte grazie alla reintroduzione dei cibi che sembrano portare su la maggior parte dei sintomi. Il miglior controllo è quello di mangiare quel cibo per tre pasti in un giorno e se i sintomi si presentano entro 48 ore, si potrebbe aver trovato il colpevole.
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Confermare i risultati prendendo quel cibo dalla vostra dieta ancora una volta e reintrodurre due o tre volte di più.
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Chiedete al vostro medico per verificare che per l'ipoglicemia se i sintomi sono persistenti e frequenti. Prendi un fisico completo e test di valutazione allergia.
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veloce prima di fare il test. Per le analisi del sangue, la maggior parte dei medici chiedono ai loro pazienti di digiunare la sera prima. Tuttavia, se ordini del vostro medico un test delle urine, il digiuno può non essere necessario. Un test di tolleranza al glucosio orale può anche essere necessario. Seguire gli ordini del medico e consigli.