Come per trattare l'ipoglicemia con i rimedi naturali

L'ipoglicemia si riferisce a una condizione che è prevalente quando la glicemia scende troppo, normalmente al di sotto di una soglia di 70 milligrammi per decilitro. Spesso affligge i diabetici, insufficiente glucosio può derivare da un'alimentazione sbagliata, un'eccessiva attività fisica o una sovrabbondanza di insulina. Farmaci per il diabete - prescritto a regolare lo zucchero nel sangue - può anche essere un fattore di episodi di ipoglicemia. Colpisce la capacità mentale, la visione e la frequenza cardiaca, ipoglicemia a volte può portare a svenimenti, convulsioni o anche coma. Rivolgendosi ipoglicemia con dieta

Sebbene non diabetici possono sperimentare ipoglicemia, questa malattia è più frequente tra i pazienti con glicemia instabile. Mantenere i livelli di glucosio nel range di normalità è quindi essenziale per ridurre al minimo il numero di episodi ipoglicemici. Modi di raggiungere questo bisogno non richiede farmaci. Evitando di zucchero, dolci e carboidrati raffinati, ad esempio, impedisce picchi estremi e avvallamenti successivi presenza di glucosio. Sottolineando fonti di proteine ​​magre e verdure verdi allo stesso modo inibisce la volatilità di zucchero nel sangue. Importanti sono anche mangiare abbastanza e non lasciare troppe ore, a decorrere pasti, in particolare quando il glucosio di inibizione farmaco è prescritto. Il mantenimento di un regolare programma di apporto nutrizionale è uno strumento primario nel mantenere l'ipoglicemia a bada.
Affrontare ipoglicemia con integratori

Paradossalmente, allontanando lo zucchero nel sangue è meglio realizzato limitando escalation di zucchero nel sangue. Molti integratori nutrizionali possono essere utilizzati con successo per questo scopo. Olio di pesce e bucce di semi di psillio sono tra le sostanze naturali che aiutano a controllare il tempo di entrata del glucosio nel sangue. Altri includono il tè verde, aloe vera, cannella, zenzero e kudzu. Ognuno di questi integratori naturali è noto per abbassare lo zucchero nel sangue e di insulina regolare. In realtà, se usato impropriamente, queste erbe possono effettivamente indurre ipoglicemia. Tuttavia, il loro valore nel prevenire l'ipoglicemia si trova in loro potere per mantenere il rapporto glucosio-sangue in equilibrio ottimale.
Affrontare ipoglicemia con esercizio

Quelli trovare sistemi naturali e non farmaceutici della voce off ipoglicemia farebbe bene a esaminare il loro regime di esercizio. Una valutazione fisica da un medico è fondamentale prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio. Non solo cuore, polmoni, muscoli e ossa hanno dei limiti, ma di zucchero nel sangue possono scendere precipitosamente, quando l'intensità o la durata delle attività è superiore alla capacità di alimentarlo. Rimanendo entro i parametri prescritti da un medico e preparatore atletico è un modo semplice e non invasivo per evitare un episodio ipoglicemico.
Countering ipoglicemia quando si verifica

Questi approcci olistici può rendere efficacemente eventi ipoglicemici meno probabile. Se il livello di zucchero fa precipitare pericolosamente, tuttavia, ci sono misure pratiche disponibili per ripristinare la normalità. Zuccheri naturali e semplici che entrano nel flusso sanguigno sono rapidamente rimedi efficaci per contrastare l'ipoglicemia. Miele, sciroppo d'acero e succhi di frutta diluiti - preferibilmente mela, arancia o uva - tutti possono aumentare i livelli di glucosio nel sangue a valori normali con sufficiente rapidità. Un cucchiaio di condimenti e una mezza tazza di succo sono le quantità raccomandate per raggiungere questo fine.