Come trattare il mal di mare

Prevenire il mal di mare è più facile di trattarlo. Una volta che siete il mal di mare, nausea può continuare fino a tornare alla terra ferma. Quando si inizia a sperimentare anche il più mite dei sintomi di mal di mare - pelle viscida, lieve sudorazione, la consapevolezza di stomaco - subito provare alcuni dei seguenti metodi. Cose che ti serviranno
blando sedativo
Cuscini
senza zucchero Candy
cinetosi Medicina
braccialetti anti-motionsickness
Mostra più istruzioni
1

Prova un braccialetto anti-mal di mare, che invia una corrente elettrica al nervo mediano al polso, un punto di agopuntura noto.
2

indossare occhiali speciali progettati per prevenire il mal di mare.

3

succhiare il limone cade non appena la barca comincia a muoversi.
4

Posizionarsi in cui il minimo movimento si fa sentire, di solito a metà ponte.

5

fare respiri profondi e guardare fuori in lontananza. Focus su l'orizzonte, non sulle onde o oggetti in movimento.
6

Evitare di mangiare o bere.
7

rimanere occupato e tenere la mente occupata su altre cose. A volte questo aiuterà il cervello ignora i "messaggi" di movimento che vengono inviati dall'orecchio interno.
8

Parlate con il vostro medico di prescrivere un blando sedativo, come il fenobarbital, o di un farmaco anti-nausea come dimenidrinato o proclorperazina. Se sei già vomito, prendere il vostro dosaggio per via rettale.