Come recuperare da polmonite

con farmaci e di riposo, la maggior parte dei tipi di polmonite sono facilmente curata. I bambini e gli anziani, e quelli colpiti da alcuni ceppi virali di polmonite, necessitano di un periodo di recupero più lungo. Ecco alcune linee guida di base per accelerare e facilitare il recupero. Cose che ti serviranno
Analgesici
tessuti facciali
rilievi di riscaldamento
Maschere
Termometri
riscaldamento pad
Mostra più istruzioni
1

Prendere il farmaco come prescritto. La maggior parte degli antibiotici orali sono prese per 10 giorni.
2

ridurre l'attività fino a quando la tosse è andato.
3

evitare il fumo di sigaretta e sostanze irritanti nell'aria, e stare lontano da persone malate. Il tuo sistema immunitario è già al lavoro straordinario.
4

indossare una maschera quando si va fuori l'aria fredda. L'aria fresca è salutare per i polmoni, ma l'aria fredda non è.
5

Evitare sedativi della tosse. Un colpo di tosse produttiva contribuirà a ripulire i polmoni di catarro germ-cavalcato. Prendete un espettorante, come guaifenesin, se ordinato dal medico.
6

Prendere analgesici parsimonia. I bambini devono essere somministrati solo paracetamolo.
7

umidificare l'aria nella vostra casa con un vaporizzatore. Sit in una doccia calda o un bagno.
8

Controllare la temperatura una volta al giorno. Qualsiasi improvviso picco deve essere segnalato al medico.
9

prendere un sacco di respiri profondi. Inalare più aria che i polmoni possono prendere in, e poi trattenere il respiro per 5 a 10 secondi. Espirare con forza, ma costantemente. Ripetete questo per 10 volte. Do respirazione profonda esercizi almeno cinque volte al giorno.
10

Applicare una piastra elettrica al petto se i muscoli doloranti e doloranti.