Come trattare Galeophobia

Galeophobia è la paura di squali, dal greco "Galeos" che significa squalo e "fobia", che significa paura. Si tratta di una fobia specifica, al contrario di fobie sociali o agorafobia, e come tutte le fobie, la paura deve essere intensa, irrazionale e persistente da considerarsi una vera fobia clinica. I seguenti passi vi aiuterà a curare questa fobia comune. Istruzioni
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Diagnose galeophobia stabilendo che la paura è sproporzionato alla minaccia reale o percepita dalla squalo e non il risultato di un altro disturbo mentale. Un malato di galeophobia sarà ansioso, anche se non è in acqua.
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Rendetevi conto che galeophobia può essere causato in parte dalla rappresentazione di squali in film come intelligente e vendicativa. Alcuni squali, come lo squalo toro, hanno una tolleranza dimostrata per acqua dolce e possono essere trovati nei fiumi e nei laghi. La scelta di squali come l'oggetto fobico può essere logico, perché alcuni di essi rappresentano un pericolo reale. D'altra parte, la scelta di uno squalo come l'oggetto fobico può essere simbolica o casuale.
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saperne di più su l'oggetto fobico specifico. La maggior parte degli squali non sono pericolosi per l'uomo e rappresentano un numero statisticamente significativo di vittime umane, in modo un po 'di educazione di base può ridurre la portata della fobia.
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Accettare che i problemi che richiedono anni per sviluppare probabilmente vorranno anni per risolvere attraverso un aiuto professionale. La causa di fondo di una fobia clinico raramente risolversi. Terapia di desensibilizzazione, più formalmente conosciuto come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è il trattamento più comune ed è successo il 75 per cento del tempo, in base al National Institute of Mental Health. Altri trattamenti includono la comprensione, implosione e solidale terapia, i farmaci, la regressione ipnotica, la modellazione e la riformulazione.