Come sbarazzarsi di un mal di gola senza farmaci

La maggior parte dei mal di gola provengono sia da infezione virale o batterica, anche se esistono altre cause meno comuni, come irritanti inalati galleggianti in aria. Se si dispone di un mal di gola, è probabile che si possa guarire da solo nel giro di pochi giorni, senza la necessità di farmaci. La maggior parte dei rimedi casalinghi per il mal di gola funzionano sia riducendo aggravamento alla gola o per ridurre il dolore in modo che si può andare avanti con la tua vita. Resto

ottenere più di riposo aiuta a sbarazzarsi del vostro mal di gola, accelerando la capacità del corpo di guarire. La qualità dell'aria nella stanza in cui si prevede di riposo è importante in modo da non peggiorare il vostro mal di gola. Inquinanti come il fumo di sigaretta e le emissioni industriali sono un male per voi, ma anche l'aria secca può irritare il vostro mal di gola e causare ulteriori danni ad una zona già infiammata. Un umidificatore può aiutare a prevenire il problema.
Anti-infiammazione

zenzero e curcuma sono erbe che possono essere utilizzati per le proprietà sia la loro analgesiche e anti-infiammazione, secondo Mao Shing Ni, di Santa Monica, in California, esperto di nutrizione e medicina cinese. Cospargere la curcuma sul vostro cibo. O incorporare lo zenzero nei pasti o tè infuso con l'erba. Acquista pastiglie e caramelle dure che contengono ingredienti naturali analgesici e anti-infiammatori, come il mentolo. | Photos.com Foods utili e Bevande

Modifica i cibi e le bevande nella vostra dieta per ridurre l'aggravamento per il tuo mal di gola che proviene da mangiare. Bevande fredde lenire la gola, così come lo sono gli alimenti e le bevande che possono aiutare a cappotto. Questi includono il miele, il latte ei prodotti lattiero-caseari come il panna. Altri alimenti che non irrita la gola comprendono farina d'avena e zuppe calde. Il calore in eccesso può facilmente causare dolore e aggravare la sua condizione.
Altri rimedi domestici

gargarismi con una soluzione di acqua salata è un metodo semplice ma abbastanza efficace per idratare la piaga gola e ridurre il dolore. Gargarismi con sciroppo di liquirizia o di aceto di sidro di mele. Bevande alcoliche come bourbon e whisky, diluito con acqua calda, hanno proprietà paralizzante. Evitare di ingerirli, però.