Come prevenire cirrosi

E 'bene avere un buon tempo quando si sta bevendo. Se lo si fa in modo sicuro e con moderazione, si può avere un buon tempo entro limiti ragionevoli. Ma se si beve binge spesso per anni e anni, non sarà solo pregiudicare la sicurezza e le relazioni di coloro che vi circondano, non danneggia la tua salute, provocando una malattia nota come la cirrosi. Istruzioni
Come prevenire cirrosi
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Bere con moderazione. Ci sono stati studi che dimostrano una sola bevanda presa regolarmente aiuterà la vostra salute. Ma tieni presente che se si beve fino abitualmente beve alcol fino a quando si è ubriachi per un lungo periodo di tempo, vi state mettendo in grave pericolo di cirrosi che è una malattia irreversibile.
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astenersi dal alcol del tutto. Bere è una funzione altamente sociale, ma questo non significa che devi fare per avere un buon tempo. Troverete che se si basano su alcol per essere una persona interessante, diventerete meno soddisfatti con il vostro sé sobria. Essere responsabili salverà anche la vita degli altri. Come un non-bevitore potete offrire i vostri servizi come un guidatore designato e mantenere sgombre le strade di pericolo.
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controllare in una clinica di riabilitazione o di un programma di Alcolisti Anonimo, se si pensa che hai un problema con l'abuso di alcol. Lo stesso vale se si sospetta che qualcuno che ti interessa è abusando di alcol. L'alcolismo è una malattia. Se va trattata, può portare ad altre malattie come la cirrosi e malattie cardiache. Evitare che ciò accada per ottenere aiuto.
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Usare il preservativo quando si hanno rapporti sessuali per prevenire la diffusione delle malattie sessualmente trasmesse. Un altro, meno noto causa di cirrosi è l'epatite B e C. Nei casi cronici di epatite, cirrosi epatica è un effetto collaterale comune. Proprio come nel bere, ci vorrà un po 'prima che si interesserà.
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Get controlli STD regolari, se si è sessualmente promiscua o aver avuto rapporti sessuali con qualcuno che è. Mentre possono essere imbarazzante per ottenere, si sta andando ad avere per stringere i denti per il bene della vostra salute.