Cause e cure della cinetosi

Proposta di malattia è la sensazione di nausea, stanchezza e disorientamento causato dal movimento della testa. Le donne, in particolare se sono in gravidanza o mestruazioni, e bambini dai tre a 10 sono i più colpiti dalla cinetosi. Se si è soggetti al mal, rileggere i tipi, cause e sintomi, e utilizzare le cure e le tecniche di prevenzione di seguito per alleviare o eliminare la tua sofferenza. Tipi

È possibile ottenere cinetosi da diverse fonti, tra cui guida in auto, in autobus o in treno, essere su una nave o in barca, o seduti su un piano. Malattia auto è il tipo più comune di cinetosi.
Provoca

Il movimento nel corso di una macchina, le onde del mare a dondolo una nave o barca avanti e indietro, o la turbolenza durante i viaggi in aereo sono le principali cause di cinetosi. La mancanza di ventilazione a causa di fumo e di esalazioni di gas e di disorientamento spaziale contribuiscono ad attacchi di mal di mare, e l'odore del cibo o tabacco può spingere oltre il bordo e causare vomito.

Spazio e la malattia di simulazione sono più rare cause di movimento malattia. Alcuni astronauti soffrono di mal di spazio a causa della forza gravitazionale e la regolazione del corpo di pressione diversa nello spazio aereo. Le persone che siedono su un simulatore di fronte a un computer con il movimento sullo schermo possono sperimentare mal di causa sia per l'illusione del movimento o di una percezione del movimento che si differenzia dai muscoli e dagli occhi.
Sintomi

Il primo avviso di cinetosi coinvolge palizzata della pelle, che viene poi seguita da un senso di inquietudine e stanchezza. I sintomi peggiorano progressivamente, forse, crescente e calante, se si dispone di più di resistenza. Ma si sa che siete in preda pieno di cinetosi quando si dispone di un mal di stomaco, vertigini, sudorazione e la voglia di vomitare.
Cure

Se non in grado di controllare i sintomi di cinetosi, diversi tipi di trattamenti esistono per aiutare. Antistaminici over-the-counter come Meclizine causa sonnolenza che riduce la sensazione di disorientamento spaziale. Dimenhydrinate è simile ed è disponibile in forma liquida per i bambini più di un-anno-vecchio, mentre ciclizina può essere utilizzato per tutti coloro di età superiore a cinque anni ed è più efficace per i viaggi automobilistici brevi. Prometazina è uno dei più efficaci farmaci cinetosi sul mercato; una dose dura quanto otto ore. Tutti questi dovrebbero essere presi almeno 30 minuti prima di viaggiare per essere più efficace.

Per quanto riguarda le alternative naturali, lo zenzero è usato spesso per problemi gastrointestinali. Molto spesso, la gente beve tè allo zenzero o consumano capsule di zenzero in polvere, anche se alcuni giurano da solo masticare zenzero crudo un'ora prima di partire. Per gli altri, prendendo un cucchiaio di zucchero di canna o di mangiare caramelle può minimizzare gli effetti della cinetosi.
Prevenzione

Al fine di ridurre la probabilità di cinetosi, evitare forte cibo o odori di tabacco, e non consumare troppo cibo e bevande prima del viaggio. Soprattutto evitare alcol e cibi piccanti o grassi.

Se viaggiate in aereo, scegliere un posto vicino al finestrino nel mezzo del velivolo sopra l'ala (come lo è la zona più tranquilla) o sedersi nella parte anteriore della piano dove c'è meno rumore.

Su una nave, potrete sperimentare meno movimento nelle cabine situate vicino al centro della nave, sui ponti inferiori. Mentre siete in una barca, seduti in mezzo e tenere gli occhi sull'orizzonte.

Giri in macchina, in autobus o in treno, non leggere, tenere ancora la testa, e fissare gli occhi sulla orizzonte al posto del paesaggio che passa. Chiudi gli occhi per evitare di guardare gli alberi o edifici o altri veicoli, se è necessario.