Rimedi per il mal di mare

Il mal di mare è fondamentalmente il terribile effetto che cinetosi ha sul tuo corpo. È il risultato del vostro orecchio interno cadere fuori equilibrio con l'improvviso nuovo cambiamento in moto instabilità causata dall'acqua. Gli effetti di mal di mare possono essere molto sgradevole. Quando possibile, è meglio per cercare di allontanare i maggiori effetti del mal di mare prima di calcio in azione preventiva

Se si sta andando su una nave da crociera e temono gli effetti della conseguente malattia, essere proattivi e prenotare una nave più grande. Navi più grandi sono meno sensibili a ondeggiare avanti e indietro nelle acque increspate. Più grande è la barca, la più liscia la corsa si sentirà.

Idratarsi in anticipo rispetto al viaggio. La disidratazione può aumentare gli effetti di sensazione di mal di mare, riducendo la resistenza del vostro corpo per la cinetosi. Le bevande analcoliche e succhi di frutta non sono un sostituto per l'acqua.

Prenotando una cabina più vicino possibile al centro della nave, come si può anche fornire la più stabilità. Secondo un 21 gennaio 2009 articolo di Hugo Martin sul Los Angeles Times, il dottor John Bradberry, direttore medico presso Carnival Cruise Lines, dice l'equivalente è seduto nel bel mezzo di un parco giochi altalena invece che alla fine.

Over-the-Counter Cure

Ci sono alcuni over-the-counter, farmaci senza ricetta medica che contribuirà a mantenere a bada il mal di mare. Questi sono Meclizine e dimenidrinato. Essi sono venduti con i nomi Antivert, Bonine, Meni-D e Antrizine e Dramamine, Gravol e Vertirosan rispettivamente. Questi farmaci aiutano a limitare il meccanismo che invia segnali dall'orecchio interno che provoca la sensazione di vertigini. Prendete il farmaco diverse ore prima di poter realmente salire a bordo del battello, come si può prendere un paio di ore per esso a calci dentro
la patch

patch mal di mare sono diventati un rimedio comune tra seagoers. Essi rilasciano un farmaco chiamato scopolamina attraverso la pelle dietro l'orecchio. Queste patch rilasciano il farmaco in piccole dosi nel corso di diversi giorni, che limita nausea per lunghi periodi di tempo. Questo farmaco è stato legato ad alcuni effetti collaterali negativi. Secondo l'articolo del Los Angeles Times, queste sono le possibili delusioni e delirio per gli anziani, e problemi di visione per coloro che ricevono il farmaco sulle loro dita e toccare i loro occhi.
Alternative Solutions

zenzero da masticare è qualcosa che è comunemente pensato per ridurre la nausea. Tuttavia, l'evidenza scientifica è ancora da dimostrare. Un altro popolare pratica nausea-combattimento indossa un braccialetto di digitopressione. Dr. Malcolm Taw, un professore clinico assistente di medicina Est-Ovest presso la UCLA, dice nel Los Angeles Times articolo che per far funzionare davvero, il "bracciale dovrebbe essere indossato in modo così stretto che potrebbe tagliare la circolazione".

Un rimedio comunemente suggerito è in piedi all'aria aperta, respirando a pieni polmoni e concentrandosi gli occhi all'orizzonte per ridurre la nausea.
Mangiare e bere Suggerimenti

Bere alcol e mangiare cibi grassi o piccanti dovrebbero essere evitati, mentre a bordo in quanto aumentano la nausea. La notte prima del viaggio per mare, non bere eccessivamente o mangiare un pasto pesante. Gli effetti collaterali naturali di una sbornia sarà aumentata quando gli effetti del mal di mare iniziano ad emergere.