Come aumentare la ghiandola del timo

Il timo è situato nel centro del petto sotto lo sterno e svolge un ruolo fondamentale nel sistema immunitario. È un organo a due lobi che memorizza cellule T, che sono le cellule bianche del sangue, fino a quando sono maturi e poi li rilascia nel flusso sanguigno. Cellule T sono importanti per la produzione di anticorpi che combattono le infezioni batteriche e virali. Durante il tempo le cellule T sono memorizzati nel timo, essi non attaccano corpi estranei perché non sono ancora abbastanza maturi. Una volta uscito dal timo, un viaggio in altri organi dove possono ora di combattere gli organismi invasori. Cose che ti serviranno online integratori alimentari Thymus
Vitamine
Show More Istruzioni
Incrementare il timo
1

assumere integratori che contengono estratto di timo animale per mantenere il timo forte e sano.
2

Prova alcune posture yoga, come la posizione di cobra che aprirà la regione toracica in cui si trova la ghiandola del timo. La ghiandola del timo è il quarto chakra e l'esecuzione di posture yoga per il torace stimolerà la ghiandola.
3

mantenere una dieta sana con un'alimentazione equilibrata per ridurre i radicali liberi presenti con cattiva alimentazione. Prendere le vitamine se necessario, per mantenere il corpo sano.
4

Evitare sostanze inquinanti e materiali tossici, per quanto possibile, come le muffe, l'inquinamento atmosferico e il fumo di sigaretta, che possono indebolire il sistema immunitario e il timo .
5

esercizio ogni giorno per aumentare il flusso di ossigeno e la circolazione del sangue in tutto il corpo per mantenere il sistema immunitario, in particolare la ghiandola del timo, sano.