Le erbe per curare IBS Naturally

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale che provoca dolori addominali, crampi e improvvisi cambi di movimento intestinale, come diarrea e costipazione. Gas, gonfiore, nausea e altri sintomi come mal di testa e dolori muscolari si verificano anche con IBS. Non esiste una cura medica per IBS, ma i rimedi a base di erbe naturali sono stati conosciuti per aiutare i sintomi di IBS e in grado di eliminare i sintomi del tutto. Si può imparare trattamenti naturali a base di erbe per affrontare con IBS. Tisane

tisane meraviglie di lavoro per i problemi digestivi connessi con IBS. Bere camomilla e menta piperita, a volte quando i sintomi di IBS sono scatenati da stress o tensione. Mantenere la teiera e tazza di tè coperti in modo da non lasciare che il tè vapori fuga. Ammirate gli oli volatili del tè in modo da avere l'effetto migliore. Bere puro camomilla per i migliori risultati.

Steep 1 cucchiaio. del marshmallow erba con una tazza di acqua bollente per 40 minuti per aiutare i problemi digestivi IBS. Bere una tazza al giorno.

Olmo è una pianta che può andare in una bevanda o cibo. Metti questa sostanza in polvere in farina d'avena o melodia vegetale. Aggiungi olmo al tè nero o frullati di frutta. Calma olmo irritano le mucose e problemi digestivi aiuti ad esso collegato IBS.
Olio di semi di lino, Zenzero e Psyillium

olio di semi di lino sono ricchi di acidi grassi omega-3. Questo acido grasso è chiamato EPA (acido eicosapentaenoico) e aiuta come un anti-infiammatorio. Prendete 2 cucchiai. di olio di semi di lino al giorno. Prendere olio dritto o aggiungerlo a un cereale colazione o agitare. Anche utilizzare l'olio di semi di lino come condimento per insalate.

Prendere zenzero per la salute globale digerente. Lo zenzero è disponibile in forma di pillola. Prendete secondo le istruzioni.

Psyllium è un alto fonte di fibre e ausili IBS quando si tratta di diarrea e costipazione. Prendete psyllium in polvere come indicato.
Altre cure a base di erbe

finocchio è un gustoso erbe per aiutare con i sintomi di IBS. Prova finocchio per domare mal di stomaco e la digestione di aiuto quando si tratta di IBS. Il finocchio è sicuro per i bambini con disturbi di stomaco.

Erba medica non solo aiuta con costipazione, aiuta anche nella pulizia del colon. Prendete l'erba medica per ridurre al minimo gas nel colon e dello stomaco.

Aglio sbarazza il corpo di gas e pulisce il colon di muco e di altri parassiti. Un altro punto a favore è la possibilità di aglio per combattere le infezioni. Prendete l'aglio in forma di pillola per combattere i sintomi di IBS.

Prova fiore della passione per calmare i nervi e dei muscoli del colon.