Prevenzione delle infezioni della vescica

Infezioni della vescica può essere doloroso e può farti sentire infelice. Per fortuna, le infezioni della vescica rispondono bene al trattamento con antibiotici così i sintomi di solito migliorano entro pochi giorni dopo l'inizio del trattamento. Ci sono alcune pratiche di igiene semplici che possono aiutare a prevenire le infezioni della vescica di prendere piede in primo luogo, che vi farà risparmiare il dolore, la miseria e un viaggio per l'ufficio del medico. Rimanere a secco

usura biancheria intima di cotone, che assorbe l'umidità e aiuta a mantenere la zona genitale asciutta. Se si indossano collant, scegliere uno stile che ha un cavallo di cotone. Non indossare un costume da bagno bagnato per più a lungo di quanto si deve, perché questo mantiene la zona umida e calda, fornendo un perfetto terreno fertile per i batteri. Evitare lunghi bagni frequenti e optare per la doccia invece. Indossare abiti lenti invece di jeans stretti, che intrappolano l'umidità e causare irritazione.
Prassi igienica

lavare la zona genitale con sapone neutro. Le donne dovrebbero pulire da davanti a dietro dopo la minzione o la defecazione per evitare la diffusione dei batteri sulla uretra. Cambiare intimo come spesso come necessario per tenerli asciutti. Indossare un paio pulito ogni giorno. Le donne dovrebbero scegliere assorbenti oltre tamponi e sostituire il tovagliolo per tutto il giorno e dopo ogni minzione. Lavare i genitali dopo l'attività sessuale e cercare di urinare prima e dopo intercourse.Urinate sessuale quando si sente il bisogno. Trattenendo l'urina dà batteri abbastanza tempo per sbocciare in un'infezione. Bere molti liquidi ogni giorno. Si raccomanda di bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno per mantenere il tratto urinario arrossato. Non bere bibite gassate come queste possono irritare la vescica. Bevande con caffeina e alcool dovrebbero essere evitati o consumati con moderazione. Bere un bicchiere di succo di mirtillo al giorno può aiutare a prevenire le infezioni della vescica dal succo di mirtillo ha dimostrato di prevenire batteri E. coli di attaccarsi alle cellule del tratto urinario.
Evitare gli irritanti chimici

Un altro modo per prevenire le infezioni della vescica è evitando il contatto genitale con sostanze irritanti. Lavare biancheria intima in delicati detergenti senza profumo. Evitare di carta igienica trattato con profumi o coloranti. Non usare lavande o prodotti per l'igiene femminile senza il consiglio di un medico. Non usare deodoranti spray nella zona genitale. Quando fare il bagno, usare solo acqua calda, senza profumi aggiunti o bagnoschiuma. Utilizzare sapone neutro per lavare i genitali. Le sostanze chimiche possono causare secchezza e irritazione dell'uretra, che potrebbe portare ad una infezione della vescica.