Come fermare un influenza dello stomaco

causata da diversi virus diversi, l'influenza di stomaco è spesso caratterizzata da diarrea, nausea e vomito accompagnata da vertigini e stanchezza. Influenza dello stomaco è molto contagiosa, in modo da prendere provvedimenti per evitare che sia il modo migliore per impedirlo. Se si dispone di influenza dello stomaco, è importante prendersi cura di se stessi bene per aiutarlo a superare velocemente e rendono meno probabile che si ripetano. Cose che ti serviranno
Bleach
disinfettante
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1

Lavarsi le mani prima di mangiare e dopo aver usato la toilette. Virus di influenza dello stomaco può essere passato attraverso le feci, vomito e talvolta anche la saliva. Simil-influenzale rotavirus o norovirus può vivere al di fuori del corpo su superfici alimentari e per la casa per due settimane o più.
2

Mantenere le superfici del bagno e cucina molto pulita. Usare candeggina o qualche altro disinfettante per uccidere il maggior numero possibile di germi in queste parti della vostra casa, soprattutto quando qualcuno in casa sta male.
3

stare a casa dal lavoro se si ha lo stomaco influenza, e tenere a casa i bambini malati da scuola. Il riposo è il modo migliore per aiutare il corpo a combattere il virus, e si riduce il rischio di diffusione del virus da stare a casa.
4

Evitare di mangiare o bere quando il vostro stomaco si sente sconvolto, o se avete vomito o diarrea. Cibo e bevande solo irritare lo stomaco di più. Se non avete sentito male o è stato malato per due ore, provate a prendere alcuni piccoli sorsi d'acqua per vedere se è possibile mantenere il basso.
5

Mangia pianura, alimento facilmente digeribile, mentre sei ill. Salatini, pane tostato pianura o brodo sono tutte cose che si potrebbe essere in grado di mangiare quando si inizia a sentirsi meglio. Per un paio di giorni dopo aver avuto l'influenza dello stomaco, evitare ricchi, grassi, alimenti e cibi e bevande acide. Alcune persone hanno la diarrea da latticini dopo che hanno avuto influenza dello stomaco, così si dovrebbe evitare di loro per una settimana o due.