Come aumentare la fertilità con gli alimenti

pestilenze Infertilità milioni di americani ogni anno. A volte la sterilità si intende una persona non sarà mai in grado di concepire naturalmente un bambino, mentre altre volte il problema è piuttosto temporaneo. In realtà, la maggior parte dei casi di infertilità sono il risultato di una cattiva alimentazione e stile di vita. Per questo motivo, sembra che molte persone che soffrono di infertilità o di persone che vogliono concepire neonati rapidamente, dovrebbe cercare di mangiare cibi di fertilità d'amplificazione. Poiché non vi è praticamente alcun costo aggiuntivo per voi, c'è sicuramente nulla di male nel cercare di fertilità alimenti d'amplificazione. Prima di ricorrere a trattamenti di infertilità medici ad alto costo, provare a modificare la vostra dieta. In questo articolo vi mostrerà come. Cose che ti serviranno
Ostriche
di pollo alla griglia
caffè decaffeinato e pop
Chasteberry
Show More Istruzioni
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mangiare alimenti che contengono zinco, come ostriche, bistecche e pollo. Zinco è una vitamina importante per la fertilità. Infatti, è stato dimostrato che le persone con una carenza di zinco hanno maggiori probabilità di essere sterili. Anche se non è possibile aumentare il picco di fertilità naturale con lo zinco, si può certamente massimizzare la vostra fertilità al suo livello più alto possibile.
2

Evitare gli alimenti trasformati eccessivamente con lo zucchero, prodotti chimici e conservanti. Barrette di cioccolato, pasti a microonde non biologici e patatine fritte non biologici non sono buoni per la vostra fertilità. Le sostanze chimiche più si introducono al vostro corpo, la vostra funzione dell'organo inferiore. Se i vostri organi riproduttivi non funzionano al loro picco, hai un problema.
3

mangiare pollo alla griglia invece di fritti. Cibi fritti tendono a ostacolare la fertilità in uomini e donne. Cosa c'è di più, i cibi fritti favorire l'obesità. Anche a soli 30 libbre. sovrappeso può gravemente ridurre il tasso di fertilità.
4

Prendete Chasteberry ogni giorno. Questa è un'erba che è noto per stimolare la ghiandola pituitaria. Questa è la ghiandola sessuale che produce gli estrogeni, progesterone e testosterone. Stimolando questa ghiandola, i livelli di ormone aumenta e migliorare la vostra fertilità.
5

bere bevande decaffeinato e di evitare il cioccolato. La caffeina non è un bene per la fertilità. Infatti, eliminando la caffeina può preparare per essere incinta. Questo è un altro tempo che sarà necessario tagliare pesantemente sul vostro apporto di caffeina.